在家工作時如何與孤獨作鬥爭
每當你在廚房遇到你的同事時，你都會對她喋喋不休的咕噥著“她就是這麼說的”翻白眼；每當你在家開始工作時，你都會開始懷念在辦公室裡的日常人際交往，就像每次聽HR的貓故事裡的頌歌一樣尷尬。週末回顧。午餐搭檔。當你穿著和別人相似的衣服出現，一起合影的時候，標簽officetwins。
點午餐，點燃蠟燭，計劃下午的淋浴。這是在家工作的一週！從我們的沙發和當地的咖啡店，tl80為您提供關於保持工作效率、平衡和理智的建議，無論您是在家工作一天還是整個職業生涯。
在家裡，有。。。沒有人。太多天的禁閉和你忘記瞭如何與人相處。它會讓你感到孤獨和沮喪，即使你不改變你的日常生活，它也會給你的一生帶來損失。
同事遠端僱員和自由職業者告訴我，他們必須積極對抗孤立，而在家工作。這裡有一些方法可以做到這一點（並不是所有的方法都涉及到穿上真正的褲子）。
在咖啡館工作。即使每週這樣做一次，也能給你提振。我很感激我家附近的咖啡店沒有擠滿超認真的專業人士在他們的膝上型電腦上打字（我想除了我）。人們在那裡交談，噪音讓我精力充沛。
在酒吧工作。以下是tl80 food&；飲料編輯克萊爾洛爾發誓。
與其他在家工作的人共進午餐。我不知道為什麼，但你第一次這麼做的時候感覺很奢侈。此外，如果你在類似的領域工作，你可以談論商店和反彈彼此的想法。
考慮在一個共同工作的地方租一張桌子。如果你只是偶爾需要換個環境的話，很多酒店都會提供一天的臨時住宿。
去健身房。我的朋友蘇說，雖然她過去喜歡跑步和游泳圈等個人活動，但自從她開始獨自工作以來，她更喜歡瑜伽和拳擊等社交課程。”在家工作會因為缺乏結構而產生決策疲勞，所以我需要一個小時的時間，有人確切地告訴我該做什麼，什麼時候和如何呼吸，以及我的手和腳應該放在哪裡。”
自願或找份**工作。如果你是一個自由職業者，有一些時間可以休息，一個靈活的**工作或志願者專案可以迫使你與那些不屬於你的人建立聯絡。我聽說過創意行業的自由職業者，他們得到過咖啡師、徒步導遊、電影招待員和家教的工作。他們之間的互動很有趣，有助於激發他們的創造力。
找當地的團體加入或上課。檢視Meetup、Facebook或Nextdoor以獲取創意。
關註工作之外的社交生活。tl80的編劇Patrick Allan告訴我，對他最有幫助的是確保他每週至少有三天和朋友安排一些事情。”它可以是快樂時光，遊戲之夜，一起工作，或者只是看電影。提前計劃好事情，這樣你就總是有社交活動值得期待。對事情的期待對我們很有幫助。”
和治療師談談。這對每個人都有好處，真的。
聯機建立連線。tl80健康編輯Beth Skwarecki一整天都有各種面對面的交流，她告訴我，“老實說，我的大部分人際互動都是線上的。我在Twitter和Facebook上與人交流，我們的工作也很輕鬆。以前的日子對我來說很寂寞！”
養個寵物。他們真的可以成為最好的同事。作家凱瑟琳說：“我和我的狗說話就像她是朋友和同事一樣。奇怪嗎？好吧，我不在乎。當我下午3點穿著睡衣決定是否可以不洗澡就接孩子時，她不會評判我。”
如果你是一個遠端員工，向你的經理提出建立聯絡的策略。有時，還有其他遠端僱員在你的城市工作。看看你的公司是否會贊助季度例會來幫助建立一個更強大的工作文化。
擁抱孤獨。當問人們如何與孤立作鬥爭時，一位朋友埃迪回答說：“與孤立作鬥爭？我邀請它！工作就是這樣做的。如果說有什麼區別的話，那就是我在與分心和互動作鬥爭。“種草是一種更環保的心態，但記住在家工作的樂趣是很重要的。你一個人！擁抱光榮的孤獨。如果它變得太安靜，這裡有一個播放列表來陪你。
- 發表於 2021-05-15 06:17
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- 分類：生活方式
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