把自己從生活中的“嘮叨資料”中解放出來
我們裝置螢幕上顯示的數字和圖示是有用的；他們告訴我們還有多少電池，我們有多少未讀的訊息，以及什麼時候需要更新。但更多的時候，這些資料只是嘮叨我們，不斷戳我們就像一個蹣跚學步的孩子誰想要他們的母親的註意。不一定要這樣。
這聽起來熟悉嗎？你不在家，你去檢查你的**時，你發現你的**的電池百分比是越來越低。你昨晚忘了充電，所以它在40%左右徘徊。一小時後是33%，然後是24%，在你意識到之前，只有11%。你只是想享受你的一天，但你經常聽到一個小聲音在你的腦海裡說，“你的**電池電量低。去充電吧……”
這種分散註意力的方式對我們大多數人來說都很常見，這就是為什麼Mashable的Damon Beres建議你停止顯示電池電量百分比。他認為，雖然開啟它似乎是合乎邏輯的，但從長遠來看，它實際上並沒有幫到你那麼多。電池圖示足夠清晰，所有的數字只會讓你產生焦慮感倒計時。它似乎總是需要你的註意，這就是為什麼貝雷斯稱它為“嘮叨的資料”。它是資訊，是的，但它只會讓你發瘋。畢竟，你要麼隨身帶著充電器要麼不帶。
我喜歡這個概念並嘗試了一下（到目前為止還不錯），但我忍不住想知道還有哪些型別的嘮叨資料可以從我的生活中刪除。一開始只是我的**。我開啟了自動更新，這樣應用商店圖示上耀眼的紅色徽章就不會再纏著我打補丁了。然後，我禁用了紅色徽章圖示和通知的東西，我並不真正關心，如Facebook和其他人。如果有比倒計時更讓人焦慮的事情，那就是我要讀、檢查或做的事情。沒有這些資料對我嘮叨是一種解脫，儘管這隻是一個小問題。但嘿，勝利就是勝利。
很快，我就開始尋找各種方法來消除從電腦到PlayStation4的各種煩人資料。我禁用了不需要的彈出式通知（為什麼我需要知道我的好友列表中的某個人加入了其他人的語音聊天聚會？），我清除了幾十個渴望引起我註意的舊應用程式和遊戲，並盡我所能確保使用我的裝置是一種解脫、解決問題而不是焦慮的來源。在某種程度上，我忘記了**、膝上型電腦和其他類似的裝置只是工具，而不是我們效忠的新神。
我鼓勵你也這樣做。在你的生活中尋找那些煩人的資料並把它刪掉。從**開始，然後轉移到其他裝置：平板電腦、膝上型電腦、汽車、恆溫器等等。問問自己，“這些資訊對我有用嗎？”如果不是，那就不是資料，只是一種煩惱。
- 發表於 2021-05-15 06:59
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