用五小時的規則輕鬆地進入“深思熟慮的學習”
深思熟慮的學習，當你專門留出時間和精力去學習時，有助於你在掌握一項新技能方面取得進步，因為你把時間花在了思考和反思上。但是找到時間是很困難的，所以使用五小時法則，你每週留出五個小時來提高自己，讓自己放鬆下來。
“五小時”規則背後的理念是，你每週都有一定的時間花在學習上。例如，每個工作日一小時，一週總共五小時。當然，由於生活的需要，你可能沒有一天一個小時或一週五個小時的時間來專心學習。取而代之的是，把你所有的時間都放在一邊，哪怕是睡前15分鐘，你可以用來閱讀關於你的行業或愛好的文章，冥想，或者透過寫日記來反思。不管你平時有什麼多餘的，都會有很大的不同。
比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特和奧普拉·溫弗瑞都使用5小時制。
圖片來自利亞姆·萊薩格特。
- 發表於 2021-05-16 20:16
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- 分類：網際網路
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