用五小时的规则轻松地进入“深思熟虑的学习”
深思熟虑的学习，当你专门留出时间和精力去学习时，有助于你在掌握一项新技能方面取得进步，因为你把时间花在了思考和反思上。但是找到时间是很困难的，所以使用五小时法则，你每周留出五个小时来提高自己，让自己放松下来。
“五小时”规则背后的理念是，你每周都有一定的时间花在学习上。例如，每个工作日一小时，一周总共五小时。当然，由于生活的需要，你可能没有一天一个小时或一周五个小时的时间来专心学习。取而代之的是，把你所有的时间都放在一边，哪怕是睡前15分钟，你可以用来阅读关于你的行业或爱好的文章，冥想，或者通过写日记来反思。不管你平时有什么多余的，都会有很大的不同。
比尔·盖茨、沃伦·巴菲特和奥普拉·温弗瑞都使用5小时制。
图片来自利亚姆·莱萨格特。
- 发表于 2021-05-16 20:16
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- 分类：互联网
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