讓你的孩子自己打包午餐可以讓你在早上不那麼忙碌,讓他們有一些獨立性。設定一個打包站,讓他們自己打包一頓快速、健康的午餐。
在你的廚房裡指定一個地方作為空間站,比如他們能夠到的櫥櫃或架子。加上他們的午餐盒、預先分配好的零食或其**貨,以及一份他們應該從冰箱或冰櫃裡拿出來的物品清單。你還應該給車站準備餐巾紙、餐具和一個水瓶,這樣他們就可以把所需的一切都放在一個地方。
如果你的孩子還小,或者你早上很匆忙,也可以預先打包冰箱或冰櫃的物品。例如,你可以把蔬菜分成幾份,蘸一蘸,或者把前一天晚上的剩飯剩菜放在一個低架子上,方便取用。你會想在開始的幾次給他們的午餐做一個快速檢查,以確保他們得到了他們需要的一切(而且不僅僅是打包零食),但是在那之後,他們應該能夠為自己的午餐感到自豪。
教孩子自己打包午餐的指南
來自阿克洛格的圖片。
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