用雞蛋皮代替玉米餅做蛋白三明治
風車三明治既漂亮又容易做。如果你不吃小麥或者只是想改變你的三明治包裝，試著用雞蛋。
完全用雞蛋做的三明治包裝紙很可能會碎裂，但要加一點麵粉或玉米澱粉，就像Kitchn教我們的那樣，這是一個很好的玉米餅替代品。尤其是如果你用的早餐材料像火腿和菠菜。午後鍛煉後，你可以將這些風車打包作為午餐或高蛋白零食，它們在室溫下儲存得很好。另外，你可能總是有雞蛋在手，但不一定玉米餅或其他包裝，所以這是你可以在任何時候，無論是為自己或你的早午餐人群。
檢視下麵的連結以獲得完整的說明和配方。
食譜：火腿青菜包蛋
- 發表於 2021-05-17 10:35
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- 分類：網際網路
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