宮內節育器最近又重新流行起來，是目前美國醫生最推薦的避孕方式。如果你需要預防懷孕，這就是為什麼你應該考慮做一個。

不要因為宮內節育器的歷史而氣餒

很多**對宮內節育器的使用持謹慎態度，因為宮內節育器的歷史有點令人毛骨悚然。第一個宮內節育器是用家蠶的內臟製成的，分佈在子宮和**(有趣的事實：創造宮內節育器的另一個關鍵人物是Ernst Grä芬伯格也發現了**。）從那以後情況並沒有好轉。Dalkon Shield是最早廣泛使用的宮內節育器之一，但它導致了大量細菌感染、內傷和隨後的訴訟。谷歌看看達爾肯盾是什麼樣子，告訴我你是否想把它植入你的身體。它不僅有可怕的副作用和一個可怕的名字，但它看起來也可笑的可怕！

第一個銅宮內節育器是60年代發明的。這也是我們今天認識的“T”形開始使用的時候。激素宮內節育器不久就出現了。不幸的是，其中一些更“先進”的模式並不比以前的好。有一些病例發現宮內節育器從植入位置脫落，最後刺穿使用者的子宮。新一輪與宮內節育器相關的訴訟讓人們對這些裝置產生了更多的恐懼。

所以是的，宮內節育器沒有最偉大的歷史。公平地說，大多數醫學發明都沒有！只要看看皮下註射針的歷史，或者以前的牙科工具是什麼樣子。但是技術進步了，現在的宮內節育器被認為是非常安全的。每1000名婦女中只有一人會遇到宮內節育器的小問題。

你的宮內節育器選擇：激素或沒有激素

如果你今天去看醫生，你將有兩種基本型別的宮內節育器可供選擇：非激素型和激素型。兩個版本都是T形的，長度不到兩英寸。兩者都直接植入子宮，整個過程大約需要20分鐘。今天的宮內節育器在預防懷孕方面也非常有效。計劃生育報告說，他們超過99%的有效性，使他們成為最有效的形式的節育。

非荷爾蒙版本是由銅製成的，被稱為ParaGard。它是立即生效，並可以繼續植入長達12年。這是一種老式的宮內節育器，但對於那些不想在節育時使用激素的**來說是一個不錯的選擇。

荷爾蒙版本，顧名思義，含有孕激素，它透過增厚****阻止受孕。激素會在幾年內慢慢釋放到體內。它的劑量比你服用標準的避孕藥要小。激素宮內節育器有兩種版本，包括可植入5年的Mirena和可植入3年的Skyla。這兩種避孕器都需要一週的等待時間才能見效，而且都是為瞭解決非激素宮內節育器的一些副作用：痙攣和嚴重的月經出血。當然，你可能需要處理荷爾蒙的副作用（情緒變化，體重增加，痤瘡，頭痛，以及其他許多有趣的可能性）。

為你挑選合適的宮內節育器

選擇激素型或非激素型宮內節育器的決定是高度個人化的，因此我們不能給出一個普遍的建議。如果你選擇Pargard，你可以安心地知道沒有任何荷爾蒙幹擾你的**、情緒、體重或總體幸福感。如果你選擇Mirena或Skyla，你可以有較短或較輕的週期，或根本沒有周期。如果你不喜歡你的身體對宮內節育器的反應，你可以把它取出，或者換一個不同的型號。

一旦你決定了你喜歡哪種宮內節育器，你應該願意為你的決定辯護。我聽過一些醫生強迫病人選擇激素療法的故事（我心中的憤世嫉俗者猜測，這是因為米麗娜和斯凱拉的營銷部門比老式的ParaGard更好），但你可能會強烈地感覺到自己體內不需要激素。

當你拿到宮內節育器時，你會期待什麼

一旦你做了決定，你需要和你的醫生預約植入。別擔心，這是門診手術，只需要20分鐘。在您的預約期間，您的醫生將進行體檢，以確保宮內節育器可以安全地植入您的體內。你必須仰臥，雙腿撐在馬鐙裡，用一個擴張器擴張**，就像典型的婦產科檢查一樣。宮內節育器被裝入一個長而薄的植入裝置。如果你曾經用**栓劑治療酵母菌感染，你可能用過類似的工具。醫生會把這個裝置**你的**，然後按下一個小扳機釋放宮內節育器並開啟它的手臂。

讓我們認真談談疼痛方面的問題，因為這正是讓很多**對使用宮內節育器猶豫不決的原因。一些**形容植入過程有點不舒服，但大多無痛。可能感覺不比標準的巴氏塗片更糟。另一方面，大約5%的**在植入過程中感覺到嚴重的抽筋。不幸的是，沒有辦法知道你在植入過程中所經歷的疼痛程度。試著事先不要嚇到自己，因為事情不會那麼糟。為了安全起見，安排一個人送你回家，然後在床上用冰袋度過剩下的一天。在預約前服用幾片安非他明也有助於緩解任何潛在的不適。

在植入後的幾天裡，你可能會經歷一些輕微的抽筋。如果你使用了非激素宮內節育器，你接下來三到六個月的經期可能會更重，而且可能會伴有更多的痙攣。這些變化最終會緩和下來。當你受傷的時候最好避免穿透，但是**可以減輕一些疼痛！如果你有激素宮內節育器，你可能會經歷更少的抽筋，你的經期可能會減輕或縮短顯著，甚至消失。

你的醫生會有你的宮內節育器植入時間的記錄，但最好把它放在日曆上或寫在安全的地方。你最終必須記住何時取下和/或更換宮內節育器。當你準備把它取出來的時候，你需要回到醫生那裡（永遠不要試圖自己把它取出來！）。宮內節育器末端有尼龍線。醫生會用這些線把你的宮內節育器***。大多數**說切除手術比植入手術痛苦小，但你可能想再休息一天。

用宮內節育器**是什麼感覺

還記得我們剛才說的那些線嗎？不幸的是，在**過程中，他們可能會接觸到你伴侶的**（我假設你至少偶爾會有P-in-V**，因為你需要節育）。在最初的幾個月裡，這些弦可能感覺有點僵硬。它們會隨著時間的推移而軟化（而且會有更多的***！），但在他們這樣做之前，被他們戳到可能會有點刺耳，特別是如果你沒有預料到的話。並不是每對夫婦都會這樣，這是很常見的。

我認為給你的伴侶提個醒是很好的（“嘿，很明顯你在**的時候可以感覺到我的宮內節育器的弦”），但是太多的談話可能會讓他不必要地驚慌失措。如果你擔心的話，試著用手指找到琴絃，感受它們的感覺。

記住宮內節育器不能預防性傳播感染，這一點非常重要，因此如果你的伴侶有感染的風險，你可能仍然需要使用避孕套。

儘管有一些缺點，宮內節育器是一個很好的選擇，為許多婦女。宮內節育器使用時間長，幾乎不需要你付出任何努力。如果你沒有保險，前期費用可能會很高，但從長期來看，它最終可能比避孕藥便宜得多。他們是目前最有效的避孕方法，甚至比絕育更有效！宮內節育器也不會影響你的生育能力；取出宮內節育器後，你可以立即懷孕。

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