我們成年人總是帶著一種嫉妒的眼光看孩子：無憂無慮，放暑假，重新享受青春不是很好嗎？我們忘記了成長也意味著經歷許多痛苦的實現。為了喚起我們的記憶，這裡有幾節課我們必須幫助我們的孩子度過。

你沒那麼棒

孩子天生以自我為中心，自戀，可能是因為他們的大腦還在成熟。另外，父母和其他成年人往往會對孩子贊不絕口，以至於孩子會對自己的才能和技能產生扭曲的看法。童年是自我膨脹的時期。不可避免的是，即使是最有價值的球員和優秀的孩子也會認識到其他人可以做得更好。僅僅是從小學到高中或高中到大學應該帶來這種痛苦的認識，你不是特別的雪花你可能會告訴你。我們（在某種程度上）都很爛，這一課是繞不開的。

如何幫助你的孩子：你能做的最好的事情就是不斷地表揚他們的努力，而不是他們的能力，從你能做到的很小的時候，這樣你的孩子的自我價值並不是與他或她可能無法控制的價值衡量標準化測試或創造100米賽跑新紀錄等值得討論的衡量標準的東西密不可分。相反，無論是贏還是輸，我們應該強調，努力和經驗是回報本身。你能說的最好的話是“我喜歡看你玩”（或者學習或做任何事情）。我知道這說起來容易做起來容易，因為當孩子們考試成績好或在任何領域都做得好時，我們的本能就是表揚和獎勵他們。我們只表揚努力，不表揚孩子，如果他們不努力，我們教他們努力工作是好的，會幫助你在事情上變得更好。它幫助他們剋服挑戰，培養必要的勇氣，使他們在生活中做得好。

當孩子們學習並接受自己不是宇宙的中心時，他們也會發展出一種重要的美德：謙遜。培養一個謙遜而自信的孩子的幾種方法：一起做慈善工作（一起做好事，一代人，和志願者比賽可以幫助你找到家庭友好的志願服務機會），鼓勵你的孩子承認錯誤，併為自己樹立同情心。

生活是不公平的

“這不公平！”哪位家長沒聽過孩子的憤怒**？也許這是因為兄弟姐妹之間的競爭，或者你的孩子只是對“不公平”的家庭規則不滿(例如，“我的朋友勞拉可以熬夜到9點。為什麼我必須在8點到？！”因為爸爸媽媽真的很想看Netflix上的節目。）為了讓他們為現實世界做好準備，我們必須告訴我們的孩子，生活是不公平的，我們都必須面對它，一輩子。這是一個嚴酷的教訓：即使你努力，把每件事都做好，你也不一定會贏(權力遊戲，有人嗎？）

如何幫助你的孩子：你可能沒有意識到這一點，但有可能“那不公平”有時會從你嘴裡溜出來。兒童發展專家貝特西·布朗·布勞恩說，我們應該從日常使用中刪除這個短語。另外，不要試圖以同樣的方式對待你所有的孩子

有趣的是，正是父母為孩子的公平期望播下了種子。在有一個以上孩子的家庭中，父母會竭盡全力確保孩子們得到同樣的教育。孩子們逐漸明白公平意味著平等。這不是事實。爸爸帶阿曼達去買新鞋，他也給小薩曼莎買了。”他想。錯誤在於培養這樣一種觀念：無論一個人得到什麼或得到什麼，另一個人也會得到什麼。爸爸想避免不可避免的“那不公平！”從一個誰沒有得到，所以他搶先買了鞋子都。

公平並不意味著平等。公平意味著做每個孩子當時需要的事情(這也意味著遵守規則。但那是另一個時間。）對薩曼莎的回應應該是，“當你的腳太大，穿不下你的鞋子，你就會得到新鞋。”然後你必須容忍薩曼莎的**。

當然，世界上存在著嚴重的不公平問題種族主義、性別歧視和其他歧視，我們需要教育孩子們直言不諱，反對他們所看到的不公平。正如我們在“如何與孩子們談論種族”一文中所討論的，我們可以幫助孩子們理解或至少認識到不公平的重大問題，與他們談論時事，與他們一起旅行，讓他們體驗其他文化，並慶祝那些為使世界變得更公平而努力的人。你如何處理這些話題取決於你的孩子是否準備好了，但即使是在很小的時候，孩子們也應該能夠理解上面影片中路易·克的教訓：“你唯一應該看看你鄰居碗裡的東西的時候，就是看他們是否有足夠的食物。你不會看鄰居的碗裡有沒有…和他們一樣多。”

當涉及到像沒有另一個孩子吃那麼多冰激凌這樣的事情時，孩子們需要學會容忍他們的失望和感激他們所擁有的。學會感恩永遠不嫌早。所以，當公平只是一個小問題的時候，不要擔心去適應它，讓孩子們體驗現實，從一開始，是的，生活是不公平的。

你的父母是正常的，有缺陷的人

我承認，有一天我女兒不再叫我世界上最好的人，我會很難過的。她知道我會犯錯，但她還沒有意識到我和大多數人一樣，是多麼平凡、脆弱和容易犯錯。知道你的父母是人就像知道沒有聖誕老人或牙仙子，但更令人震驚的是，你已經被你最信任的人騙了十多年。從這個意義上說，每個家長都是騙子。

不過，這是一個重要和不可避免的里程碑。孩子們需要挑戰父母無所不知的假設，這樣他們才能成為獨立的個體，做出自己的選擇。也許知道父母是唯一的人會讓孩子們放心，如果爸爸媽媽不在身邊，世界不會崩潰。不管怎樣，這都是一個苦樂參半的轉折點。

如何幫助你的孩子：這對你來說可能比對你的孩子更是一個挑戰。對於青少年父母和空巢者來說，建議是一樣的：給孩子更多的獨立性，開始平等對待他們，但試著在他們不再把你當作權威人物之前，試著用他們需要的生活技能來準備他們。親子的動態肯定會改變的，但是讓你的孩子知道你是一個真正的人，實際上可以加深你與年輕人的關係。不要擔心假裝你能修複或做任何事情，但是要不斷加強，儘管你的關係可能會發生變化，你的工作對你的孩子來說總是一樣的(貓很快就會從袋子裡出來，你根本不知道你在乾什麼。）

友誼（以及其他一切）不會永遠持續下去

我們都有過友誼的消逝，關係的結束超出了我們的控制。每一個都是傷口。在童年，這些分手對我們的傷害更大，當我們剛剛瞭解友誼是如何運作的，我們身邊的幾個人對我們來說意味著一切。即使是學齡前的孩子也能很快地招募到他們的好朋友，永遠的朋友。在年輕的成年人中，約會是一件嚴肅的事情，會影響我們對自己的看法。但是，如你所知，人在前進，生活在繼續，每個孩子都會經歷友誼或關係突然消失或結束的痛苦。

如何幫助你的孩子：孩子們經常會面對這樣一個嚴峻的現實：沒有什麼東西會因為家庭的死亡，或者寵物的死亡而永遠存在。在這種情況下，你如何和你的孩子談論死亡將取決於他們的發展水平，讓孩子領導。在分手的情況下，無論是友誼還是浪漫的兒童和青少年治療師Signe Whitson建議我們幫助孩子們理解，分手不是失敗，而是成長過程中可以預見的（但痛苦的）一部分。儘管如此，還是讓他們哀悼吧。我們通常的本能是保護我們的孩子，讓他們免於痛苦或悲傷，但正如皮克斯的《由內而外》所強調的那樣，悲傷也是必要的。當我們可以和孩子們討論什麼是真正的友誼和愛的時候，這些也是可以教育的時刻。

當然，聽著。對於以上所有和許多其他問題，真正傾聽仍然是我們最好的育兒策略。這些可能都是簡單的建議，但當我們和孩子們再次經歷這些殘酷的童年教訓時，實施起來並不總是那麼容易。

塔拉·雅各比的插圖。

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