透過簡單的調整你的期望來改善你的關係
良好的關係是一種取捨的平衡。透過調整你的期望值，哪怕只是一點點，你就能極大地加強你的人際關係。
如果雙方都沒有從中得到什麼，人們就不會發展彼此的關係。它可以是愛，支援，甚至友誼。然而，當一個人的期望沒有得到滿足時，關係問題就會出現。《小習慣》一書的作者斯蒂芬·吉斯（Stephen Guise）建議，解決和避免這些問題的最佳方法是調整自己的期望：
……期望得到更少，期望給予更多。給予更多會增加你對對方的價值，而期望更少會讓你對對方失望的幾率大大降低。。。想象一下，兩個人在一段浪漫或朋友關係中，都決定給予對方比得到更多的東西。他們彼此的敬仰、信任和尊重會不斷增長，關係也會興旺發達，因為當你付出更多，期望更少時，你就增加了自己的價值，減輕了對方的負擔。
這種調整是輕微的，但它可以創造一個不同的世界。以前讓你惱火的小事並沒有那麼糟糕，因為你不再在某人身上尋找完美。你只要付出一點點額外的努力，就能讓另一方的情況變得更好。帶著你新調整的期望，盡你最大的努力讓事情保持興奮，你的關係可能會走得更遠。
改善人際關係的一個簡單方法就是選擇大腦
丹尼爾·李攝。
- 發表於 2021-05-18 21:53
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- 分類：網際網路
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