寬恕(forgiving)和遺忘(forgetting)的區別

寬恕與遺忘

原諒和遺忘與我們大多數人看起來很相似，但它們之間有很大的區別。在和解中，我們使用遺忘和寬恕這兩個詞。寬恕就是學會停止對傷害我們的人生氣和怨恨。另一方面，遺忘是當我們決定壓抑所發生的事情並繼續前進的時候。這突出表明，與遺忘相比，寬恕是更好的選擇，因為它可以讓人完全康復。通過這篇文章，讓我們瞭解寬恕和遺忘的過程，並考察這兩個詞之間的對比。

寬恕是什麼意思？

寬恕可以定義為停止對他人的憤怒和怨恨。這不是一件容易的事。與遺忘不同，在遺忘中，你只是壓抑並繼續前進，寬恕需要處理這種情況。這個人必須學會接受這個事件，並且能夠在他內心找到平靜。這通常不會在一夜之間發生，因為這需要時間和耐心。但是，它可以讓人在不中斷的情況下恢復關係。例如，想象一下兩個朋友的情況。被對方委屈的人最終會學會原諒朋友。這可以通過與另一方談論這個問題來實現，這樣可以發洩他的情緒。不同的個體使用不同的策略來處理這種情況。寬恕可以被解釋為一個治癒的過程，因為它允許個體理解自己的情緒並處理它們。這是一種恢復關係的健康方式。

寬恕就是停止對他人的憤怒和怨恨

遺忘是什麼意思？

另一方面，遺忘是指沒有記住。但是，當與“寬恕”這個詞進行比較時，這是個人故意做出的嘗試。想象一個學生，他忘記了一節課的一部分，這不是故意要忘記的。但是，在這種情況下，個體願意努力忘記一些事情，這樣他就可以繼續前進了。從這個意義上說，這只是對一個事件的壓制。例如，想象一對夫婦經歷了一段艱難的時期，雙方之間的信任被打破。受委屈的人感到被背叛和傷害。但是，為了這段感情，他/她決定忘記，重新開始。這個人不會原諒對方，只是忘記了這件事。如果一個人的情緒受到壓抑，那麼這種情緒的負面影響就會發生。