用茴香籽降低你放屁的可能性
你每天放屁好幾次，就像地球上其他人一樣。這是生活中的一個事實，許多人更願意保持沉默，無論是從字面上還是比喻上。如果你想少放屁，茴香籽隨時為你服務。
Tamara Freuman為《美國新聞》撰文指出，這些種子是一種天然的腸胃脹氣抑製劑：
如果你曾經在一家印度餐館用餐，你可能會註意到收銀員旁邊有一個裝滿種子的小碗——要麼是普通的，要麼是糖衣的。這些是茴香籽，一種天然的抗腸胃脹氣劑，南亞人傳統上用來提高對豆類、小扁豆和花椰菜等營養主食的消化耐受性。在飽餐後嚼一小撮茴香籽——或者壓碎茴香籽，泡在沸水裡泡茶——可以幫助減少素食主義者大餐帶來的不舒服的副作用。
聽起來是一個簡單的方法來避免尷尬的嘟嘟聲！
對抗腸胃脹氣的5種方法|美國新聞：健康
保羅·唐尼攝。
- 發表於 2021-05-21 15:31
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- 分類：健康
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