刪除你的生產力之路

完成事情往往更多地是為了消除障礙，而不是實際完成你清單上的任務。無論你有太多的電子郵件，太多的創意塊，或無數的分心，它的時間隱喻（有時字面上）按下刪除鍵，使您的工作超越。...

Illustration for article titled Delete Your Way to Productivity

完成事情往往更多地是為了消除障礙，而不是實際完成你清單上的任務。無論你有太多的電子郵件，太多的創意塊，或無數的分心，它的時間隱喻（有時字面上）按下刪除鍵，使您的工作超越。

刪除您的電子郵件

你很難喜歡刪除你的電子郵件。如果你有很多未回覆的郵件，你必須直視每一封郵件的眼睛，說“你對我來說連閱讀都不夠重要”。沒有電子郵件願意聽到這一點，而且發件人肯定不想知道你的感受。但是，除非你覺得電子郵件對你的生活如此重要，以至於你必須全部回覆或者至少全部閱讀，否則你就需要定期地把收件箱的一部分發送出去，這樣你就可以不假思索地死去。

這是可悲和苛刻的，但每次你不這樣做，你告訴自己，花時間在電子郵件上比我能做的一切都重要。也許你有一個大專案要完成，甚至一個重要的電話要打給你的母親。什麼對你更重要？你知道五封郵件會浪費你一個小時的時間或者其他什麼？如果你認為這些郵件並不重要，忽略它們也沒有什麼大的影響，你最好按一下刪除鍵，更有效地利用你的時間。畢竟，當你告訴人們電子郵件不是一種有效的溝通方式時，他們就會停止嘗試。電子郵件壞了，所以不要再浪費太多時間了，只需按delete。

刪除你的分心

我們整天被各種各樣的原因所困擾。由於網際網路的存在，通知不斷出現，我們有很多新的拖延方式。如果你想把事情做完，你必須做出艱難的選擇，刪除很多而不是所有這些分心的東西。如果你找不到它們或者不知道它們的存在，那麼忽略它們就容易多了。

首先，刪減你的通知。我們中的大多數人都會為了工作而保留一些，但我們並不需要Twitter、Facebook等網站的每一次更新。你不需要知道你奶奶是否喜歡你最新的Instagram照片，也不需要抓取每一個半相關的Groupon。如果你想集中註意力，關掉這個垃圾。你可以設定一個特定的時間來檢查這些事情，當它們不會影響你的工作效率時。這樣做，刪除你的許多，許多通知。

至於那些僅僅因為存在而分散註意力的網站，請刪除它們的書簽。定期從你的瀏覽歷史記錄和快取中刪除它們，這樣你就不得不花時間定期鍵入網址(您的瀏覽器還可以透過每晚為您清除這些資料來自動執行此任務，這對於隱私目的來說並不是一個壞的舉動。）如果刪除還不夠，請阻止您自己。使用電腦內建的家長控制來完成工作，或者如果您願意的話，可以使用一個單獨的應用程式。如果你發現它浪費了你的時間，就把它扔掉。你應該找點樂子，但你應該先把事情做完。

刪除你的創造力和生產力塊

你真的只需要記住一件事：開始。開始就是一切。你的創造力和生產力障礙的存在是因為你沒有足夠的信任自己去創造。文字不會出現在頁面上，因為你太在意它們是什麼而不能讓它們出現。你在腦子裡編輯，然後你只得到很少或什麼都沒有。當你試圖解決一個問題或想出一個主意時，同樣的事情也適用。你必須停止過濾東西。把你的想法和努力從你的頭腦中解放出來，投入到這個世界。一旦你這樣做了，你可以編輯它以後。

你必須刪除這些塊，才能毫無挫折地完成任何事情。說起來容易做起來難，但你真的只需要讓你的想法發生，並把它們表達出來。寫、畫、討論或使用任何能幫助你從頭腦中獲得想法的方法。如果您試圖編輯，請在概念紮根之前將其刪除。如果你能為你的思想清理出一條路，他們會的。

透過委派刪除

你不能刪除生活中的一切。如果你擺脫了所有你真的不需要的東西，並有一個明確的重點，但只是沒有足夠的時間在一天中，找出你可以授權。你不必每件事都給自己增加負擔。有些事情你必須自己做，但不是全部。無論何時，當你有一個任務，你可以把它委託給其他人，一個朋友，家庭成員，或與你一起工作或為你工作的人去做。讓別人幫助你。如果你做得有節制的話，可以要求。它將大大減輕你的負擔，你可以從你的生活中消除許多障礙。

授權不是魔術。你得禮貌地問。你必須問那些真正想幫助你的人，因為你時不時地幫助他們。你還得弄清楚誰擅長什麼。你會從委派任務的實踐中學到這一點，所以最好的辦法就是嘗試。

積累東西總是比較容易的。很難放手。在現實中，當我們獲得了更寶貴的東西：我們的時間和自由時，拿走東西似乎總是一種損失。如果你不堪重負，不堪重負，並努力完成事情，不要害怕按刪除。

薩塔蓬（Shutterstock）攝。