完成事情往往更多地是为了消除障碍，而不是实际完成你清单上的任务。无论你有太多的电子邮件，太多的创意块，或无数的分心，它的时间隐喻（有时字面上）按下删除键，使您的工作超越。

删除您的电子邮件

你很难喜欢删除你的电子邮件。如果你有很多未回复的邮件，你必须直视每一封邮件的眼睛，说“你对我来说连阅读都不够重要”。没有电子邮件愿意听到这一点，而且发件人肯定不想知道你的感受。但是，除非你觉得电子邮件对你的生活如此重要，以至于你必须全部回复或者至少全部阅读，否则你就需要定期地把收件箱的一部分发送出去，这样你就可以不假思索地死去。

这是可悲和苛刻的，但每次你不这样做，你告诉自己，花时间在电子邮件上比我能做的一切都重要。也许你有一个大项目要完成，甚至一个重要的电话要打给你的母亲。什么对你更重要？你知道五封邮件会浪费你一个小时的时间或者其他什么？如果你认为这些邮件并不重要，忽略它们也没有什么大的影响，你最好按一下删除键，更有效地利用你的时间。毕竟，当你告诉人们电子邮件不是一种有效的沟通方式时，他们就会停止尝试。电子邮件坏了，所以不要再浪费太多时间了，只需按delete。

删除你的分心

我们整天被各种各样的原因所困扰。由于互联网的存在，通知不断出现，我们有很多新的拖延方式。如果你想把事情做完，你必须做出艰难的选择，删除很多而不是所有这些分心的东西。如果你找不到它们或者不知道它们的存在，那么忽略它们就容易多了。

首先，删减你的通知。我们中的大多数人都会为了工作而保留一些，但我们并不需要Twitter、Facebook等网站的每一次更新。你不需要知道你奶奶是否喜欢你最新的Instagram照片，也不需要抓取每一个半相关的Groupon。如果你想集中注意力，关掉这个垃圾。你可以设定一个特定的时间来检查这些事情，当它们不会影响你的工作效率时。这样做，删除你的许多，许多通知。

至于那些仅仅因为存在而分散注意力的网站，请删除它们的书签。定期从你的浏览历史记录和缓存中删除它们，这样你就不得不花时间定期键入网址(您的浏览器还可以通过每晚为您清除这些数据来自动执行此任务，这对于隐私目的来说并不是一个坏的举动。）如果删除还不够，请阻止您自己。使用电脑内置的家长控制来完成工作，或者如果您愿意的话，可以使用一个单独的应用程序。如果你发现它浪费了你的时间，就把它扔掉。你应该找点乐子，但你应该先把事情做完。

删除你的创造力和生产力块

你真的只需要记住一件事：开始。开始就是一切。你的创造力和生产力障碍的存在是因为你没有足够的信任自己去创造。文字不会出现在页面上，因为你太在意它们是什么而不能让它们出现。你在脑子里编辑，然后你只得到很少或什么都没有。当你试图解决一个问题或想出一个主意时，同样的事情也适用。你必须停止过滤东西。把你的想法和努力从你的头脑中解放出来，投入到这个世界。一旦你这样做了，你可以编辑它以后。

你必须删除这些块，才能毫无挫折地完成任何事情。说起来容易做起来难，但你真的只需要让你的想法发生，并把它们表达出来。写、画、讨论或使用任何能帮助你从头脑中获得想法的方法。如果您试图编辑，请在概念扎根之前将其删除。如果你能为你的思想清理出一条路，他们会的。

通过委派删除

你不能删除生活中的一切。如果你摆脱了所有你真的不需要的东西，并有一个明确的重点，但只是没有足够的时间在一天中，找出你可以授权。你不必每件事都给自己增加负担。有些事情你必须自己做，但不是全部。无论何时，当你有一个任务，你可以把它委托给其他人，一个朋友，家庭成员，或与你一起工作或为你工作的人去做。让别人帮助你。如果你做得有节制的话，可以要求。它将大大减轻你的负担，你可以从你的生活中消除许多障碍。

授权不是魔术。你得礼貌地问。你必须问那些真正想帮助你的人，因为你时不时地帮助他们。你还得弄清楚谁擅长什么。你会从委派任务的实践中学到这一点，所以最好的办法就是尝试。

积累东西总是比较容易的。很难放手。在现实中，当我们获得了更宝贵的东西：我们的时间和自由时，拿走东西似乎总是一种损失。如果你不堪重负，不堪重负，并努力完成事情，不要害怕按删除。

萨塔蓬（Shutterstock）摄。