我真的需要定期到牙醫和醫生那裡檢查嗎？

親愛的生活駭客，我知道我應該一年看一次醫生，兩次牙醫，但我真的需要嗎？每次體檢我都感覺很好，我的牙齒真的有什麼問題。我真的需要如此頻繁的拜訪嗎？還是我什麼都不用付？...

Illustration for article titled Do I Really Need Regular Checkups at the Dentist and Doctor?

親愛的生活駭客，我知道我應該一年看一次醫生，兩次牙醫，但我真的需要嗎？每次體檢我都感覺很好，我的牙齒真的有什麼問題。我真的需要如此頻繁的拜訪嗎？還是我什麼都不用付？

真誠，快樂，健康

親愛的哈，簡短的回答是：是的，因為預防保健很重要。當你年輕的時候，很少有問題發生，所以這看起來像是浪費時間。你可能不必每年去看醫生做身體檢查，也不必錯過幾個牙醫的預約。然而，如果你這樣做了，你可能會錯過一些重要的事情，最終導致更大的健康問題和更大的醫療/牙科費用。出於同樣的原因，我們支付健康保險（這幾乎總是涵蓋每年檢查的費用無論如何），你想利用預防保健。與其花大量的時間和金錢去修複那些你錯過的問題，不如花一點時間確保自己沒事，在問題出現之前抓住它們。

也就是說，答案不僅僅是簡單的“是”。讓我們看看為什麼你應該關心你的年度訪問與醫生和牙醫分開。

牙醫

你應該一年看兩次牙醫，原因如下：雖然看醫生更多的是確保一切正常，運轉良好，但牙醫會進行大量的日常維護，以防止你無所事事時可能出現的問題。我和我的牙醫溫迪·巴赫醫生談過，想瞭解具體情況：

原因有三：牙周病、蛀牙和牙齦疾病。

第一個原因是，人體自然形成了牙菌斑和牙石，如果不清除，它就會嵌入牙齦組織下麵，悄悄地引起牙周疾病。它不痛，但會無聲地產生酶，溶解骨頭。

第二個原因是蛀牙。一個小洞可以照顧。一個大洞變成了一個複雜的問題。在它最大的階段，它可以導致痛苦和腫脹，但也失去了牙齒。我們不想失去牙齒，因為那是咀嚼食物的主要方式和我們的主要支援系統。它透過對牙齒施加更大的壓力而引發多米諾骨牌效應，並導致更複雜的問題。

第三個原因是牙齦疾病和心臟病之間有很強的相關性。牙齒上的垃圾會產生數以十億計的細菌，最終進入血液。雖然細菌通常存在於口腔中，但牙齦疾病會急劇增加，使其透過血液傳播，最終會滯留在心臟並阻塞血管。

因此，如果你不去看一兩次牙醫，你可能不會註意到你的牙齒有很多問題，但如果你不定期去看牙醫，你就有可能造成一些非常嚴重的問題。

醫生

醫生專攻某些種類的藥物，但考慮到大多數醫療保健系統的工作方式，在看專家之前（如果必要的話），你要先看主治醫生來確定任何問題。因為這個原因，你的年度體檢不包括像牙醫可以為你的口腔提供的全身檢查。也就是說，你遇到的任何問題都很容易解決，如果你早發現的話。我採訪了斯賓塞·納多爾斯基醫生，他是弗吉尼亞州的一位骨科醫生，也是Examine.com網站的負責人，想瞭解一下我們都應該知道的關於這些年度體檢的資訊：

根據年齡和危險因素，建議醫生開始篩查高血壓（高血壓）、糖尿病、高脂血症（高膽固醇）、結腸癌、宮頸癌、乳腺癌等疾病。當患者開始患有這些疾病時，我們會讓他們更經常地進行隨訪（如血壓檢查等）。

每年做一次體檢是個好主意，只是為了知道你可能需要什麼樣的預防服務，同時也要檢查你的生命體徵。美國預防服務特別工作組有一份基於年齡和性別的建議清單。

每年一次的體檢也讓你有機會諮詢你的醫生，並討論自上次就診以來你註意到的任何正在進行的問題。你可以提出任何不尋常的東西，找出解決這些問題的辦法。在未來，我們希望看到更多的檢測和風險評估方法（如透過DNA標記），以便更好地確定每個人需要什麼樣的預防性護理。與此同時，你還得繼續填寫那些長長的病史表格，每年去看一次初級保健醫生做檢查。

如果你不喜歡去看牙醫或醫生，就試著把這些看病看作是一種支付費用的方式。如果你現在多去，希望你能避免重大問題，將來可以少去。

愛你，生活駭客

插圖由Leremy（Shutterstock）和RomanYa（Shutterstock）從原件重新混合而成。