...樂隊有一個附帶的應用程式,可以讓你記錄你的食物,但最好的應用程式可以說是MyFitnessPal。它將與大多數領先的健身樂隊結合,並相應地調整你的卡路里攝入量目標。 ...
... 當你不能選擇空調時,窗扇是你最好的朋友。它們成本不高,不消耗太多能源(每年幾美元),而且在降低溫度方面效果驚人。 ...
...用了8點陣圖形,讓這款應用程式懷舊地感受到我們童年最好的一些遊戲。這也是一個冷靜誘導設計,是一個很好的方式開始一個輕鬆和富有同情心的方法,以任**的常規,特別是一個水。 ...
...啡企業家和一位有環保意識的前戰略家編輯介紹,這裡有最好的可重覆使用的馬克杯和玻璃杯,可以帶到你當地的咖啡店。 KeepCup 12盎司可重覆使用的咖啡杯 KeepCup在我們的談話中比任何其他品牌都要頻繁出現。這些小玻璃...
在盛夏,沒有什麼比從冰箱裡拿出一杯溫啤酒或變質的食物更令人失望的了。在非常炎熱的天氣裡,真正保持食物和飲料的低溫似乎是一項不可能完成的任務,但如果你有策略地包裝你的冷卻器,這是可以做到的。下麵是如何做...
...的飲食和其他健康因素。因為沒有適合所有人的具體測量方法,我諮詢了擁有20多年經驗的內科醫生Pamila Brar博士,以獲得一些基本的指南。假設你生活在溫帶氣候,她建議如下:**每天應該喝大約3升(約13杯)的液體**每天應該...
...做夢的時候變得清醒其實是很容易的一部分。現在我們要學習如何堅持下去,讓我們的夜間冒險持續下去。歡迎來到我們的清醒夢研討會第四周。如何保持睡眠和清醒如果你第一次變得清醒了,可能不會持續太久。對大多數人來...
...碎:罐子可以避免玻璃破碎的危險,這是危險的,也可以讓你在海灘和公園巡邏當局熱水。你想帶多少就帶多少:一瓶酒,你就得拖著整瓶酒,即使你最後可能喝不完(我知道,我知道,沒有酒太多的事,但仍然如此)。罐裝葡...
...你的飲食時,你需要一個工具來幫助你,而不是阻礙你。最好的工具可以讓你很容易地新增你吃的東西,可以用卡路里和營養資訊來填補空白,甚至可以幫助你朝著你的目標努力。本週我們將根據你的提名,來看看五個最好的食...