6種提高遊戲反應時間的方法
嚴肅的遊戲就像體育運動一樣，是一種體育活動。對於今天許多流行的冠軍，你需要集中精力，思考，並快速行動來贏得比賽。事實上，在快節奏的電子遊戲中，反應時間就是一切，只要養成正確的習慣，你就可以提高反應時間。
這裡有一些很好的方法來準備你的身體，使它能很好地反應任何遊戲的情況。探索這些健身、訓練和產品提示，讓玩家擁有健康、成功的生活方式。
1做手和手臂的靈活性和抓地力練習
你的手臂和手是你玩遊戲時最重要的工具。無論是在鍵盤上還是控制器上，僵硬的手指都會影響你的演奏。所以，在運動方面，你需要集中精力拉伸和加強你的手和手臂。同時，在長時間的遊戲後，學習一些練習來調整你的姿勢。
玩家伸展提示
從手指到前臂，你在尋找能放鬆關節和韌帶的動作。一個很好的例子是祈禱伸展。手掌和手指併攏，手肘朝外。保持這個姿勢至少30秒，同時輕輕地將連線的手向下推，以加大對手腕的拉力。
手指特定的練習也是一個好習慣。最簡單但真正有效的例子是所謂的拇指伸肌拉伸。你所要做的就是把拇指靠在手掌上，用剩下的手指包起來。然後輕輕地把你的拳頭向小指的一側彎曲。
這些都是你一整天都可以做的運動，你甚至不用想它。然而，正如電子競技醫療在這段影片中所指出的，他們中沒有一個會受傷。不要把你的關節推到極限以外。
玩家力量提示
控制器中的有力抓地力與靈活的手一樣影響反應時間。你可以舉起一些重量，但是對於玩家來說有更簡單和精確的練習。例如，把你的手指放在橡皮圈裡。然後儘可能地展開它們，抵抗樂隊的抵抗。重複你想要建立你的手指肌肉。
即使是某種柔性杆也是有用的。握住它，試著用拇指向上推。重複這個動作可以加強手指的力量。或者，握住吧檯的一端，另一端放在桌子上。把你的手肘也放在桌子上，試著把槓鈴彎到自己身上。幾英寸可以讓你的整個手臂彎曲。
買一個額外力量的手鍛鍊器
根據你對加強控制的認真程度，市場上充滿了選擇。然而，一個可靠的選擇是像Django手練習器這樣的工具。它的彈簧作用於你的手指以及手和前臂。人體工程學和口袋大小的設計使它成為一個方便的遊戲玩家的伴侶。
2透過特定的遊戲風格訓練你的反應能力和精準度
除了一個好的鍛鍊計劃，練習是提高你反應時間的最好方法。你需要的是特定風格的遊戲，磨練技能，如精度，手眼協調，戰略思維，而在壓力下。
戰術第一人稱射擊的快速和引人入勝的步伐是完美的，特別是當你需要與其他球員合作的時候。拍攝他們的標題是同樣有效的熱身你的反應。然後你有戰鬥皇家遊戲，融合了技能和分心。
三。透過喝水和吃健康的食物來增強耐力
考慮到遊戲的激烈程度，你最不想看到的就是你的身體因為低能量而崩潰。健康的飲食習慣，如新鮮的食物和有規律的，但適時的膳食是該領域的專家們的頂級建議之一。燃料越好，你就能打得越久越好。
糖和加工過的食物對玩家的身心都不好，但補水絕對是。這對你的健康和警覺至關重要。當我們說水合作用時，我們指的是水。蘇打水、咖啡和其他受歡迎的飲料和垃圾食品一樣對你的反應時間有害。
4保持雙手溫暖，以便快速反應
冷手是最常見的遊戲問題之一，也阻礙你的反應。無論是低熱還是血液迴圈，都有很多方法可以對抗。快速的解決方法包括拿著一杯熱飲，搓搓手。
根據Envavo遊戲，一個更激烈的方法是將你的手浸入冰冷的水中，這會使身體受到衝擊，促進你的血液迴圈。另一個可靠的保暖方法是，再一次，透過鍛鍊；這是職業玩家的標準慣例。
購買保暖舒適的遊戲手套
為了在玩遊戲時獲得額外的舒適度，請購買專用裝置。除了暖手器之類的東西，你還可以得到一雙質量好的手套。當談到什麼樣的設計是最好的時候，人們的看法不盡相同，但是像Comfy Brace的壓縮手套這樣的東西會用舒適的防寒面料覆蓋你的大部分手指。
5以良好的距離和姿勢避免背部和眼睛疼痛
玩得開心的時候，很容易忘記坐對了。但是你的眼睛和背部不僅僅是你的反應時間最終會感受到影響。就距離而言，平均20英寸的PC顯示器應該在一臂之遙。一個更大的顯示器需要更大的距離來充分和安全地享受它。
你的姿勢對你的遊戲體驗也很重要。根據你是在椅子上玩還是在沙發上玩，以下是一些需要記住的基本要點：
- 坐直，雙肩向後，下巴向上。
- 保持雙臂放鬆，肘部彎曲90度左右。
- 確保顯示器的頂部與你的眼睛平齊，這樣你就可以往下看了。
買一把遊戲椅作為內建支架
一個符合人體工程學的椅子是所有玩家的另一個好投資。它們的設計通常是為了獲得最大的舒適度，尤其是在姿勢方面。例如，Hbada遊戲椅在您坐下時支撐您的整個身體，但您也可以調整其高度、頭枕和腰部支撐。
6保持新鮮，從遊戲中定期休息
再說一次，電子遊戲往往太有趣了，停下來放幾個小時。不過，太多的螢幕時間確實會影響你的注意力、睡眠模式等等。理想的情況是，一般的****玩家應該每隔一到兩個小時從電腦前休息一下。
坐在外面。出去走走。或者做些伸展運動。一個新的思維和視野會提高你的反應時間。如果你喜歡玩很長時間的遊戲，那就設定嚴格的限制。例如，一旦你達到五個小時，離開電腦的時間就相等了。考慮投資一些藍光遮光眼鏡，以及阻止顯示器的有害影響。
練習和一個健康的常規有益於遊戲的反應時間
玩遊戲時你的反應速度有多快不僅僅是意志力的問題。你必須保持你的身體強壯和敏捷，這樣當你練習了那麼多小時後，肌肉記憶開始活躍時，它就會快速移動。
在營養和電腦使用方面為自己制定健康的規則起著重要作用，手套和椅子等方便的裝置也是如此。所有這些都有助於提高你的反應時間，這是一個必須考慮到遊戲世界的快速發展和不斷髮展的平臺。
- 發表於 2021-03-29 23:05
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- 分類：遊戲
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