想要更快樂嗎？別再做這10件事了
你的商業生活和個人生活中的快樂往往是一個減法的問題，而不是加法的問題。例如，考慮一下當你停止做以下事情時會發生什麼。
責備
人們會犯錯。員工達不到你的期望。供應商沒有按時交貨。所以你把你的問題歸咎於他們。但你也有責任。也許你沒有提供足夠的培訓。也許你沒有建立足夠的緩衝區。也許你要求太多，太快了。
當事情出錯時承擔責任而不是責怪別人不是受虐狂，這是一種授權，因為這樣你下次就會專註於做得更好或更聰明。當你變得更好或更聰明時，你也會變得更快樂。
令人印象深刻
沒有人喜歡你的衣服，你的汽車，你的財產，你的頭銜，或你的成就。這些都是“東西”，人們可能喜歡你的東西，但這並不意味著他們喜歡你。當然，錶面上看，他們似乎是，但錶面上也是不夠實際的，而不是基於物質的關係不是真正的關係。
真正的關係會讓你更快樂，只有當你不再試圖給人留下深刻印象，開始嘗試做你自己的時候，你才會形成真正的關係。
依附
當你害怕或沒有安全感時，你會緊緊抓住你所知道的，即使你知道的對你不是特別好。沒有恐懼或不安全感不是幸福：只是沒有恐懼或不安全感。
堅持你認為你需要的東西不會讓你更快樂；放手吧，這樣你就可以伸手去爭取你想要的東西。即使你沒有成功地得到你想要的，獨自嘗試的行為也會讓你對自己感覺更好。
打斷
打斷別人不只是粗魯。當你打斷別人的話，你真正想說的是，“我沒在聽你說話，所以我能理解你在說什麼；我在聽你說話，這樣我才能決定我想說什麼。”
希望人們喜歡你？聽他們說什麼。關註他們說的話。問問題以確保你理解他們說的話。他們會因此而愛你，你也會喜歡你的感受。
抱怨
你的話有力量，尤其是對你。抱怨你的問題會讓你感覺更糟，而不是更好。如果出了問題，不要浪費時間抱怨。把這種努力用於改善局勢。除非你想永遠抱怨，否則最終你得這麼做。那為什麼要浪費時間呢？馬上修好。
別談什麼不對勁。談論你將如何使事情變得更好，即使那隻是和你自己的談話。和你的朋友或同事也一樣。不要只做他們哭泣的肩膀。朋友不讓朋友抱怨朋友幫助朋友讓他們的生活更好。
控制
是的，你是老闆。是啊，你是工業巨人。是啊，你就是搖著大狗的小尾巴。不過，你真正能控制的只有你自己。如果你發現自己在努力控制別人，你就會認為你、你的目標、你的夢想，甚至只是你的觀點比他們更重要。
另外，控制充其量是短期的，因為它通常需要力量、恐懼、權威或某種形式的壓力，沒有一種壓力讓你對自己感覺良好。找那些想去你要去的人。他們會更加努力工作，更有趣，並創造更好的商業和個人關係。你們都會更快樂。
批評
是的，你受的教育更多。是啊，你更有經驗。是啊，你去過更多的街區，爬了更多的山，殺了更多的龍。但這並不能讓你變得更聰明、更好、更有洞察力。那隻是讓你：獨一無二，無與倫比，獨一無二，但最終，只有你。就像其他人一樣，包括你的員工。
每個人都是不同的：不是更好，不是更糟，只是不同而已。欣賞差異而不是缺點，這樣你就能更好地看待別人和你自己。
說教
批評有兄弟。他的名字叫佈道。他們有一個共同的父親：評判。你升得越高，完成得越多，你就越有可能認為自己無所不知，並且把你認為知道的一切都告訴別人。
當你說得比基金會更有說服力時，人們也許會聽到你的聲音，但他們不聽。沒有什麼比這更讓你傷心的了，也沒有什麼比這更讓你不開心的了。
住處
過去是寶貴的。從錯誤中吸取教訓。從別人的錯誤中吸取教訓。那就放手吧。說起來容易做起來難？這取決於你的註意力。當一些不好的事情發生在你身上時，把它看作是一個學習你不知道的東西的機會。當另一個人犯了錯誤時，把它看作是一個友善、寬容和理解的機會。
過去只是訓練；它不能定義你。想想哪裡出了問題，但只考慮如何確保下次，你和你周圍的人知道如何確保事情順利進行。
恐懼
我們都害怕：害怕可能發生或不可能發生的事，害怕我們不能改變的事，害怕我們不能做的事，害怕別人如何看待我們。所以我們更容易猶豫，更容易等待合適的時機，更容易決定我們需要思考更長的時間，或者做更多的研究，或者探索更多的選擇。
與此同時，幾天，幾周，幾個月，甚至幾年過去了。我們的夢想也是如此。不要讓你的恐懼阻礙你。無論你一直在計劃什麼，想象什麼，夢想什麼，今天就開始吧。如果你想創業，就邁出第一步。如果你想轉行，就邁出第一步。如果你想開拓或進入一個新的市場或提供新的產品或服務，請邁出第一步。把你的恐懼放在一邊，開始吧。做點什麼。做任何事。否則，今天就一去不復返了。一旦明天來臨，今天就永遠失去了。
今天是你擁有的最寶貴的財富，也是你真正害怕浪費的東西。
更快樂：現在停止做的10件事。
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2013年12大勵志語錄世界上最容易擺脫壓力的方法如何寫一封令人信服的電子郵件
傑夫·哈登（Jeff Haden）在**業一路走高的過程中，學到了很多他所知道的關於商業和技術的知識。他從鬼魂那裡學到的一切都是為他所認識的商界最聰明的領導人寫書。在Twitter@jeff\u haden上關註他。
Tina Mailhot Roberge的插圖。
想看看你在tl80上的作品嗎？給泰莎發郵件。
- 發表於 2021-05-24 20:36
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- 分類：網際網路
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