我怎麼能不落後地度過病假呢？
親愛的生活駭客，我能感覺到感冒來了，我擔心在工作和所有其他差事上落後。我怎麼能休息幾天而不耽誤我的生活呢？
誠懇地說，克萊內克斯難題
親愛的KC，感覺自己要生病幾乎和生病本身一樣糟糕，但好在你可以在不可避免的病假到來之前處理好一大堆事情。以下是你可以做的，讓自己不落在後面，同時給自己足夠的休息。
提前準備病假
正如我們之前所討論的，最好的方法是馬上開始與它抗爭。多洗手，多喝水，儘量多地晒太陽。雖然它不一定會阻止感冒或流感在它已經開始後，它肯定不會傷害。
在你休息幾天之前，設定好電子郵件自動應答器，在你離開之前讓你的同事知道你在做什麼。顯然，當你突然感冒時，這並不是在所有情況下都有效，但它確實有助於你度過一個沒有壓力的病假，當你度過這一天時，不會覺得自己像個懶漢。
當你在準備的時候，把你的病假包整理好也很好。檢查並確保你有所有的疾病用品，包括止咳藥、感冒藥和泰諾。提前準備一個病假工具包，這樣你就不用在凌晨三點穿著運動褲昏昏沉沉地跑到雜貨店了。卡爾·巴龍攝。
知道什麼有效，什麼無效
一旦你真的生病了，是時候好好寵愛一下自己了。我們已經討論了治療普通感冒的最佳方法，歸根結底就是知道哪些家庭療法有效，哪些無效。
例如，用鹽水漱口對普通感冒很好，加一點蜂蜜也很好。某些所謂的感冒**，如維生素C，紫錐菊，鋅是有點可疑，所以如果你有困難的能量吃，因為它是，不要浪費太多時間擔心這些。相反，多休息，把壓力降下來。卡爾·巴龍攝。
給自己空間放鬆，不要過度勞累
生病和工作壓力只會讓事情變得更糟（反之亦然），但這並不意味著你必須完全脫離工作。
如果你不能提前做好準備，避免在病假做任何工作，那就留出一個小時來處理電子郵件或電話。整個過程盡可能短，只處理緊急事務。其他一切都可以等你回去工作。
至於你的差事，看看有多少你可以自動化，這樣你就不用擔心他們。再次，確保你只專註於必需品。如果今天不需要乾洗的話，別擔心。kellinahandbasket攝。
清理乾凈，恢復生機
一旦你開始感覺好些了，你還得想辦法恢復正常的生活。其中一部分是照顧你的周圍環境。正如公寓治療所指出的，你要好好打掃你的房子，包括清潔床上用品、茶壺和所有的把手和把手。
至於回到工作崗位，我們已經討論瞭如何在休息後回到工作崗位（或學校），同樣的基本技巧也適用於連續病假回來的情況。當你重新開始工作的時候，把註意力集中在小事情上，重新融入到事情的流程中，一旦你準備好了，就開始著手處理更大的專案。緊急剎車攝。
生病很難受，但這並不意味著你必須讓它毀掉你的整個星期。如果沒有別的，希望你能讓整個過程更能忍受一點。
快點好起來，生活駭客
有問題或建議問生活駭客？傳送給[email protected].
標題圖片混合從坦查（Shutterstock）。
- 發表於 2021-05-25 15:27
- 閱讀 ( 34 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
離線：觸控iphone5
到目前為止有三家：喬希的，羅斯的，山姆的。我怎麼能不呢？一次幾分鐘。像個燙手山芋一樣把它們還給我，試圖在它變得太熱之前熄滅我的慾望，我騎腳踏車去最近的蘋果商店，為一個我不能用的裝置不惜一切代價。在我短...
誰贏了漫畫？第四天：艱難地度過電視日，還有最後的贏家和輸家
當太陽升起在聖迭戈為漫畫大會的最後一天，我們焊接在我們自製的Furiosa帝國軍武器和精神鋼鐵自己的粉碎風扇ga**肯定是（翻轉透過程式）年度傑克柯比致敬小組？好樣的。我們開始吧。...
如何做人：我結婚了-我怎麼能不去想我的前任？
Leah Reich是最早的網際網路諮詢專欄作家之一。她的專欄“Ask Leah”在IGN上發表，她為遊戲玩家提供了兩年半的建議。白天，Leah是Slack的使用者研究員，但她的觀點並不代表她的僱主。你可以隨時給她寫信[email protected]. ...
怎麼能不像這個笨蛋一樣永遠困在輻射4的電梯裡
更新時間：美國東部時間11月9日下午5:00:00:。已下載新的系統更新，並重新啟動控制檯。現在電梯可以正常工作了——儘管很奇怪，本文早期草稿中提到的音樂從未播放過。在任何一種情況下，一定要下載這兩款遊戲的第一天補...
我怎麼能改進漫畫的王座狂歡
當你被邀請在全國最大的書獃子大會上看霍多爾DJ的一套時，你不會三思而後行的。你穿上你最好的衣服，向新老神祈禱，準備一個難忘的夜晚。這正是我對《權力的狂歡》的期待——克裡斯蒂安·奈恩的《權力的遊戲》名氣，...
facebook媽媽的問題是真的
...cebook上釋出一些東西時，你媽媽是第一個喜歡它的人（她怎麼能不喜歡呢？她是你媽媽，Facebook認為這是一個與家庭相關的內容，並相應地設定了受眾。這是奧爾德里奇的困境：我在自己的個人網站上寫我的內容。我自動把它聯...
當你在問答會上有麥克風的時候，怎麼能不做那個人呢
在任何閱讀、放映或小組討論中，觀眾問答都有可能完美地結束活動，或毀掉它。有那麼幾分鐘，整個房間都被任何一個拿著麥克風，喜歡自己聲音的人所吸引。不是每個人都應該擁有這樣的權力。下麵是如何妥善處理。向前看...
當我做傻事的時候，我怎麼能不那麼尷尬呢？
...理的，但有時我覺得我只是在思考一些無關緊要的事情。我怎麼能不為每一個小小的失誤而驚慌失措呢？真誠的，永遠的尷尬親愛的，深呼吸，放鬆。雖然你可能無法完全關閉尷尬時刻的生理反應，但有很多方法可以軟化它們的...
當同事成為你的新老闆時該怎麼辦
...意見：你想在工作場所乾什麼？你願意做什麼來得到它？我怎麼能支援呢？雖然你不一定能讓你的團隊更容易過渡，但你可以幫助他們在新的現實中找到成功的方法。4.鼓勵員工即使你曾經和同事在飲水機旁閑聊，也不要讓你的...
當我的公司在檢查員工時，我怎麼能找一份新工作呢？
...視員工何時更新簡歷或個人資料。然後他們向經理彙報。我怎麼能在沒有人發現的情況下私下找工作呢？真誠地，小心謹慎親愛的小心謹慎，這可能會讓一些人感到驚訝，但你的公司所做的實際上是普遍的。但從公司的角度來看...
