把“我沒時間”從你的詞彙表上刪掉
沒有足夠的時間鍛煉。沒有足夠的時間做健康的飯菜。沒有足夠的時間打掃。沒有足夠的時間去追求愛好。聽起來熟悉嗎？我們以前都說過這樣的話，但正如書獃子健身所指出的，“我沒有足夠的時間”是個謊言。
我們沒有足夠的時間做我們想做的每件事，但我們必須有足夠的時間來處理我們的優先事項。
每當你發現自己在想“我沒有時間”時，就把它改成“這不是優先事項”
當你這樣看待生活中的挑戰時，要註意你的觀點轉變得有多快：
“我很想鍛煉，我只是沒有時間”變成“鍛煉不是重點”，“我想吃得更健康，但我沒有時間做飯”變成“吃得健康不是重點”，“我沒有時間旅行”變成“旅行不是重點”
突然間，時間的藉口變成了一個極其無力的論據。廢話。
關於“一天中沒有足夠的時間來處理所有優先事項”的最後一個論點，書獃子健身公司的史蒂夫·坎布引用了J.D.羅斯（關於慢慢致富）的話：
“我們說的不是重點，我們實際做的才是重點。”
即使一切都很重要，你也可以使用專案管理技術來更好地安排和管理你的時間。
作為一個正在康復的工作狂，我經常感到時間所剩無幾，做每件事都精疲力盡。不過，在觀點上做一個改變，會幫助我每天更好地專註於真正重要的事情。思想？
為什麼“我沒有時間”是個大謊言？書獃子
liseykina（Shutterstock）攝
- 發表於 2021-05-26 02:44
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- 分類：網際網路
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