把“我没时间”从你的词汇表上删掉
没有足够的时间锻炼。没有足够的时间做健康的饭菜。没有足够的时间打扫。没有足够的时间去追求爱好。听起来熟悉吗？我们以前都说过这样的话，但正如书呆子健身所指出的，“我没有足够的时间”是个谎言。
我们没有足够的时间做我们想做的每件事，但我们必须有足够的时间来处理我们的优先事项。
每当你发现自己在想“我没有时间”时，就把它改成“这不是优先事项”
当你这样看待生活中的挑战时，要注意你的观点转变得有多快：
“我很想锻炼，我只是没有时间”变成“锻炼不是重点”，“我想吃得更健康，但我没有时间做饭”变成“吃得健康不是重点”，“我没有时间旅行”变成“旅行不是重点”
突然间，时间的借口变成了一个极其无力的论据。废话。
关于“一天中没有足够的时间来处理所有优先事项”的最后一个论点，书呆子健身公司的史蒂夫·坎布引用了J.D.罗斯（关于慢慢致富）的话：
“我们说的不是重点，我们实际做的才是重点。”
即使一切都很重要，你也可以使用项目管理技术来更好地安排和管理你的时间。
作为一个正在康复的工作狂，我经常感到时间所剩无几，做每件事都精疲力尽。不过，在观点上做一个改变，会帮助我每天更好地专注于真正重要的事情。思想？
为什么“我没有时间”是个大谎言？书呆子
liseykina（Shutterstock）摄
- 发表于 2021-05-26 02:44
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- 分类：互联网
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