喝水提高考試成績
東倫敦大學的一項最新研究表明，下次考試時隨身帶一瓶水，可能會提高考試成績。帶水的學生考試成績比忘帶水瓶的學生好。
研究人員統計了447名本科生的先前成績，因此這不僅僅是聰明的學生更可能帶一瓶水的問題。
首席研究員Chris Pawson博士解釋說，帶水（大概是喝水）和提高成績之間的聯絡可能有幾個原因：
- 飲用水可能會對大腦的認知功能產生生理影響(先前的研究表明，只有體重1%的脫水水平會降低你的思維功能，因此，充足的水分對你的心理表現很重要，這是有道理的。）
- 喝水也有可能減輕考試時的焦慮。《今日心理學》解釋說：“透過提供一個短暫的分心，（喝一口水）可以打破思維鏈，讓大腦專註於任務，從而獲得更好的表現。”
《今日心理學》指出，喝水也可能只是啟用安慰劑效應。如果你相信水能增強你的腦力，那麼光靠這個信念就能提高你的表現。
不管怎樣，下次考試別忘了那瓶水。
把水帶到考試中來提高你的成績|東倫敦大學今天透過心理學
凱文·維圖西奧攝
- 發表於 2021-05-26 12:41
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- 分類：網際網路
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