我如何使用機器人模式和非數字創意來完成更多的一天

我從未做過ADD測試，但我確信我很容易分心。事實上，我的工作要求我整天坐在電腦前上網，這意味著這條誘人的軌跡（“我想知道YouTube上有沒有六指廣告？…是的！”）只需點選一下。多年來，我一直受到幹擾，影響了我的日常工作效率。但在過去一年左右的時間裡，我改進了一個簡單的系統，讓我一整天都保持在正軌上。...

Illustration for article titled How I Use Robot Mode and Non-Digital Creativity to Accomplish More in the Day

我有一份我需要做的所有事情的總清單。一旦我想到我需要做的事情，或者如果我有一個會議並且被分配了一個行動專案，我就把它新增到主列表中。這個列表被分為不同的類別，比如Make magazine、Boing Boing、Gweek、personal business等等。隨著時間的推移，我使用了很多不同的列表管理器，我發現Wunderlist非常符合我的目的。它與我的臺式電腦和智慧**一起工作，在兩者之間同步。有一個能捕捉一切的系統是很重要的(我從大衛艾倫那裡學到了這一點。

每天早上，在開始一天的工作之前，我會瀏覽我的清單，尋找我想在那天完成的專案。像所有優秀的工作管理員一樣，Wunderlist允許我將專案標記為優先順序。我列印了這些星號專案的硬複製(我的清單上通常有10到15個帶星號的專案。）然後我瀏覽清單，按照我想處理它們的順序給專案編號1到15（或者不管列表上有多少個專案）。

一旦完成，我進入機器人模式。我不想清單上有多少專案，也不想我還有多少要完成。我只專註於手頭的當前任務。當我完成任務時，我把它勾掉，然後移到下一個編號的專案。機器人模式可以幫助我擺脫不知所措的感覺，如果我看到的是一個沒有任何特定順序的列表，這種情況就會發生。如果我必須處理一個幹擾（就像我們大家一樣），我會處理它，然後回到我的列表。

我每天都會在清單上加上一個專案，幫助我完成任務，讓我開心：“15分鐘的非數字創意”——這是基於小野洋子在接受採訪時說的話。我找不到面試的機會，但她說，她每天都要在百忙之中抽出一點時間，哪怕只是看天上的雲十秒鐘。我發現花15分鐘做一些非數字化的事情，比如削勺子，玩泥巴，或者素描，是一個很好的方法來改善我的情緒，讓我所有與工作相關的事情看起來不那麼緊迫。我通常會把它排到列表的一半，這樣我就可以在下午一大早，當我開始精疲力盡的時候，享受一下工作。

我很少完成清單上的所有專案，但這就是生活。我用這種方法做的事情比我嘗試過的任何其他生產力系統都要多。

照片由osov/Shutterstock拍攝。

馬克·弗勞恩費爾德是Make雜誌的主編，也是廣受歡迎的Boing-Boing部落格的創始人。1993-1998年，他是Wired的編輯，著有六本書。他的新書是手工**的：我在自己動手的世界裡的冒險。