情感vs情緒
情感是經歷一種情緒或感覺。它對於應對外部環境至關重要。當某人對外部**做出反應時，這被稱為“情感展示”。情緒是一種情緒化的心理狀態，通常通過肢體語言、姿勢和手勢來表達。
影響
導言中提到的情感是一種“感覺的體驗”。根據心理學，關於情感的定義有很多爭論。最流行的說法是，當我們對**做出反應時，我們的大腦本能地產生了情感。這個理論認為情感的產生沒有任何認知過程。如果是這樣的話，當涉及到人類時，情感是一種主要的反應，但對動物和其他有機體來說是最強大的反應。因此，思考和影響是一個涉及到認知的過程。有些人認為，這可能是兩者兼而有之，有時是前認知，有時是後認知。然而，情感是一種瞬間的或快速的體驗，並且非常自信。因此，大多數人都同意這樣的觀點：這是本能的，因為思考需要時間，並且由於決策困難而導致行動缺乏自信。情感是一種非常具體的反應，因此非常強烈和集中。
心情
情緒是一種“情緒狀態”。情緒總是從面部表情和言語交流中表現出來。情緒不是由一個**物或一個特定的事件產生的。情緒通常有兩種類型，消極情緒或積極情緒（基本上是好心情或壞情緒）。我們不能說一種情緒是否是由死亡、勝利、離婚、慶祝等引起的，它們沒有那麼強烈，也沒有那麼集中。這就是為什麼我們稱之為“好”情緒或“壞”情緒的原因，因為它是好是壞還不清楚。情緒會時不時地變化，但它們會比情感停留得更久。
當情緒長時間受到干擾時，被認為是一種情緒障礙（如雙相情感障礙、抑鬱、慢性壓力）。積極的情緒被證明可以增強創造力、解決問題和思考能力。有趣的是，研究還發現一個積極情緒的人對分心非常敏感。另一方面，消極情緒會降低思維能力，常常導致混亂。當一個人總是心情不好，就會導致情緒紊亂。
情緒和情緒有什麼區別？
•情感發生在對特定**或事件的反應中，但情緒可能在沒有特定**或原因的情況下發生。
•情感是瞬間的和本能的，但情緒的發展需要時間，需要思考。
•情感是強烈和集中的，但情緒被淡化和不集中。
•與情緒相比，情感是短期的；情緒是長期的，因此，影響可能更大，難以應對。
