鐵(iron)和硫酸亞鐵(ferrous sulfate)的區別

乍一看，你可能沒有意識到鐵和硫酸亞鐵之間有很大的區別。事實上，大多數人會認為兩者是同一件事。然而，這是非常錯誤的。雖然兩者都有相同的目的，但當涉及到它們是如何被創造的時候，它們確實有很大的不同。仔細研究這兩個問題會讓你有更多的見解。那我們繼續吧？...

Iron Metaboli** in Human Body

乍一看，你可能沒有意識到鐵和硫酸亞鐵之間有很大的區別。事實上，大多數人會認為兩者是同一件事。然而，這是非常錯誤的。雖然兩者都有相同的目的，但當涉及到它們是如何被創造的時候，它們確實有很大的不同。仔細研究這兩個問題會讓你有更多的見解。那我們繼續吧？

正如你可能已經知道的，鐵是一種微量元素，存在於所有生物中，是所有生物所必需的。含有鐵的酶和蛋白質在許多不同的生物氧化和運輸中都是必不可少的。在我們的細胞內，鐵的儲存受到嚴格的調節；這就是“自由”鐵離子不存在的原因。轉鐵蛋白是維持這一過程所需的主要成分之一，它能幫助結合從十二指腸吸收的鐵離子，並將這些離子透過血液輸送到細胞中。在哺乳動物中，調節鐵的水平是很重要的，因為如果不加以註意，會有很大的生物毒性風險。

鐵通常存在於紅肉、豆類、扁豆、魚、家禽、葉菜、鷹嘴豆、豆腐、黑帶糖蜜、強化read、黑眼豌豆和強化早餐麥片中。重要的是，人們在飲食中為自己的身體提供足夠的鐵，這樣他們就不會患缺鐵症。如果你患有缺鐵症，你能做些什麼？嗯，攝入鐵補充劑應該有幫助。

Ferrous Sulfate

這就是硫酸亞鐵進入畫面的地方。硫酸亞鐵也被稱為鐵II，是一種化合物，通常用作營養補充劑，用於可能患有缺鐵性貧血的人。然而，這並不是硫酸亞鐵的唯一用途；它也經常用於**墨水，包括著名的鐵膽墨水，這是在中世紀一直使用到十八世紀末。硫酸亞鐵常用作染料，也可用作羊毛染色的媒染劑。Harewood是一種典型的用於鑲嵌和鑲嵌的材料，是透過硫酸亞鐵製成的。這種化合物生鏽的顏色也使它適合染色石灰石，混凝土，甚至砂岩，以創造一個淡黃色。

園藝家利用硫酸亞鐵治療鐵黃化病。它的作用可能不如鐵螯合物那麼快，但效果明顯更持久。園藝家將硫酸亞鐵與堆肥混合，然後將混合物挖入土壤中；這有助於他們建立一個足夠好的商店，以持續多年。許多人還利用這種化合物作為環境友好的苔蘚**。此外，它也經常被用作黃銅管內部的保護塗層；它被新增到流經渦輪冷凝器管道的水中，在這個過程中，它被完全塗上了一層防腐膜。

到目前為止，差異顯著；鐵是一種化學元素，而硫酸亞鐵是由許多不同礦物組成的化合物。儘管它們在結構上有很大的不同，但在維護一個人的健康方面，它們都起著重要的作用。硫酸亞鐵是鐵的形式，為了成功地被吸收到我們的系統。你可以選擇這樣的方式-作為一種補充-或選擇一些更自然-食用富含鐵的食物。

總結：

鐵是一種化學元素；硫酸亞鐵是一種化合物。
由於存在生物毒性風險，哺乳動物必須對鐵進行適當調節。
硫酸亞鐵用於治療缺鐵性貧血。

發表於 2021-06-23 08:33
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分類：健康

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