語言是這個星球上所有文化和民族的一部分。它是多樣的，產生的聲音是不同國家和不同人群所說語言的基礎。

除了口語之外，交際還有一個重要方面，那就是肢體語言。

身體語言是以姿勢和手勢作為基本的交流媒介的。姿勢和手勢可以跨越語言障礙，但也可能是特定於特定文化的。

這兩個概念的區別在於行動。姿勢是用身體作為溝通者的姿勢，而手勢是用來表達想法或情感的動作。

手勢使用身體的不同部位，而一個姿勢使一個涉及整個身體的更大的運動，幾乎像雕像一樣，但仍然顯示出一種情感或增加了說話的意義。

姿勢和手勢是我們利用身體進行不同形式的非語言交流的方式。它們包括面部表情、手部動作、眼睛動作、坐姿和站立姿勢以及手臂動作、肩膀和腿部姿勢。

姿勢和手勢都能表達情感。他們可以表現出自信、害羞、自信、順從、焦慮以及好鬥的主導特質。

有人認為，姿勢與整個身體有關，姿勢是一種試圖傳達資訊的姿勢。有意或無意從人們的肢體語言中可以學到很多東西。

在某些社會和文化中，一個人的社會地位可以透過他們的姿勢來表達。順從的人可能會低下頭或低頭。一個更自信的人或地位更高的人可能會傲慢地瞪著他，雙手放在臀部或雙臂交叉站立。

雙臂合十的姿勢會傳達出各種自信的資訊；這是一個有力的姿勢。在某些文化中，你在顯貴面前的姿勢或姿態是非常重要的，可能被視為對你的不尊重。你不應該遵守當時和國家的風俗習慣。

在一些國家，群眾對國王或皇帝總是應該擺一個較低的姿勢，即使這意味著平躺在地上以達到這種謙卑的姿勢。

姿勢分類：

姿勢可以分為開放式和封閉式，反映情感、態度和意圖。

封閉姿勢：

封閉被認為是一個人雙臂合十地守護著自己的空間，交叉著雙腿豎起封閉的屏障，在交談中轉身離開另一個人。眼睛可以被移開，或者強烈而富有挑戰性的凝視可能是這個姿勢的情緒。

開放式姿勢：

開放的姿態更柔和、更寬容、更溫柔。雙手分開，雙臂放在大腿上或椅子的扶手上。在這種姿勢中，對另一個人有開放性和興趣，願意傾聽。

當情侶們做同樣的事情時，映象是相互欽佩的表現。正是這些訊號顯示了一對相愛的夫婦對彼此的興趣。他們的行為反映出一種特殊的紐帶和彼此的認同。

個人空間是姿勢的重要組成部分。它被稱為proxemics，範圍從親密到公共距離的姿勢區域。許多人不喜歡他們的私人空間被侵犯，在他們的空間被破壞的情況下會感到幽閉恐怖。

繪製身體姿勢和手勢有助於心理學家和其他對身體語言發出的訊號感興趣的人。人們透過自己的姿勢和手勢不斷地傳遞關於自己的資訊。

熟練的面試官可以透過他們的肢體語言瞭解候選人，這在警察工作中也是如此，因為審訊人員在面試室裡觀察嫌疑人的身體姿勢和麵部表情。如果嫌疑人隱瞞了自己的真實情緒，測謊儀是協助審訊的有用工具。

理解肢體語言及其在交流中的重要性是一項非常有價值的技能，因為實際言語佔交流的30%左右。

肢體語言和手勢構成了我們與他人互動的其餘部分。有些語言比其他語言更具示範性。正是肢體語言和手勢才真正開始了相互理解的學習過程。

嬰兒和幼兒很快就學會了早期的溝通技巧，或是揮手、鼓掌和大聲呼喊。學習一門新語言的外國人可以使用各種手勢，這些手勢可以跨越所有的語言障礙。

手勢類別：

手勢分為不同的類別，有助於熟練的觀察者理解它們，並將它們與它們的含義聯絡起來。

“徽章”可以用來代替一個詞，而實際上正是這些手勢跨越了語言障礙。

一個手勢，手指招手，大拇指向上或大拇指向下都是象徵，手勢有特定的含義。聳聳肩和搖頭也是一種手勢，它們告訴觀察者，這是不可理解的，每個人都能讀懂肢體語言的象徵。

“Illustrators”是伴隨文字的手勢。點頭並同時表示同意是一種同意的圖示。指指點點，同時給出方向是另一個插圖。

“動物手勢”在動物界很重要。有許多手勢可以幫助馴獸師和與動物有關的人瞭解他們所照料的動物。大多數人都知道狗搖尾巴是一種享受，而露出牙齒和咆哮是一種侵略的跡象或姿態。

面部表情和麵部表情是一個人的主要手勢

• 尤其是眼睛，它能提供許多表達情感的手勢，如快樂、悲傷、憤怒、驚訝和厭惡。
• 嘴巴有它的一部分手勢來新增到面部表情中，就像透過一個粗魯的微笑或憤怒的手勢和一個嘴脣朝下的悲傷的手勢來表達快樂一樣。
• 手勢也是用手做的，事實上，有些人如果不用手來說明談話的重點和做手勢來解釋，就無法說話。
• 只有透過簽字，聾人才能“聽到”，而且簽字本身已經成為一種語言，使聾人能夠收聽電視節目，參加會議和服務，如果有人能夠為他們的利益簽字的話。

幼兒透過手勢和押韻學到了很多東西，因為他們喜歡兒歌，而兒歌又反過來教他們語言技能和交流。

對於年輕的學習者來說，學習數數和理解算術變得更容易，因為他們透過知道要數數、加減多少個手指來學習數指或識別數字。手勢和“擊掌”很快就會成為成就和鼓勵的形式。

手勢和姿勢是表演和戲劇的重要組成部分。在無聲電影的早期，隨著喜劇或悲劇的展開，人們用手勢和姿勢講述這個故事。藝術世界充滿了美麗的繪畫，描繪了模特們的姿勢，模特們長時間地坐著，而他們的姿勢被應用在畫布上。有人聽到女演員梅·韋斯特說：

“我會說兩種語言——身體語言和英語。”梅·韋斯特說。

理解肢體語言在交流中起著重要的作用有助於我們周圍世界的方方面面。也有人說：

“溝通中最重要的是傾聽別人沒有說的話！”彼得·F。德魯克。彼得·德魯克是一位經濟學家、教育家和作家，他認識到研究身體語言在企業管理教育中的價值。

在安徒生關於小美人魚的故事中，美人魚阿裡爾把她的聲音傳給了邪惡的海巫婆，這樣她就可以追逐她的王子，在陸地上行走。當阿裡爾問她將如何與王子溝通時，海巫婆的回答是：

“你將擁有你的容貌，你美麗的臉龐，不要低估肢體語言的重要性！”

• 身體語言是由身體較小部位的姿勢和手勢組成的，它使我們的交流能力成為一種現實的體驗。它是我們語言中引人入勝的部分，增加了活力，使談話變得有趣。
• 對大多數健談者來說，肢體語言的使用是自然而然的，研究姿勢和手勢可以成為一種有趣的消遣，因為一個善於觀察的人可以觀察交流的這些方面。