语言是这个星球上所有文化和民族的一部分。它是多样的，产生的声音是不同国家和不同人群所说语言的基础。

除了口语之外，交际还有一个重要方面，那就是肢体语言。

身体语言是以姿势和手势作为基本的交流媒介的。姿势和手势可以跨越语言障碍，但也可能是特定于特定文化的。

这两个概念的区别在于行动。姿势是用身体作为沟通者的姿势，而手势是用来表达想法或情感的动作。

手势使用身体的不同部位，而一个姿势使一个涉及整个身体的更大的运动，几乎像雕像一样，但仍然显示出一种情感或增加了说话的意义。

姿势和手势是我们利用身体进行不同形式的非语言交流的方式。它们包括面部表情、手部动作、眼睛动作、坐姿和站立姿势以及手臂动作、肩膀和腿部姿势。

姿势和手势都能表达情感。他们可以表现出自信、害羞、自信、顺从、焦虑以及好斗的主导特质。

有人认为，姿势与整个身体有关，姿势是一种试图传达信息的姿势。有意或无意从人们的肢体语言中可以学到很多东西。

在某些社会和文化中，一个人的社会地位可以通过他们的姿势来表达。顺从的人可能会低下头或低头。一个更自信的人或地位更高的人可能会傲慢地瞪着他，双手放在臀部或双臂交叉站立。

双臂合十的姿势会传达出各种自信的信息；这是一个有力的姿势。在某些文化中，你在显贵面前的姿势或姿态是非常重要的，可能被视为对你的不尊重。你不应该遵守当时和国家的风俗习惯。

在一些国家，群众对国王或皇帝总是应该摆一个较低的姿势，即使这意味着平躺在地上以达到这种谦卑的姿势。

姿势分类：

姿势可以分为开放式和封闭式，反映情感、态度和意图。

封闭姿势：

封闭被认为是一个人双臂合十地守护着自己的空间，交叉着双腿竖起封闭的屏障，在交谈中转身离开另一个人。眼睛可以被移开，或者强烈而富有挑战性的凝视可能是这个姿势的情绪。

开放式姿势：

开放的姿态更柔和、更宽容、更温柔。双手分开，双臂放在大腿上或椅子的扶手上。在这种姿势中，对另一个人有开放性和兴趣，愿意倾听。

当情侣们做同样的事情时，镜像是相互钦佩的表现。正是这些信号显示了一对相爱的夫妇对彼此的兴趣。他们的行为反映出一种特殊的纽带和彼此的认同。

个人空间是姿势的重要组成部分。它被称为proxemics，范围从亲密到公共距离的姿势区域。许多人不喜欢他们的私人空间被侵犯，在他们的空间被破坏的情况下会感到幽闭恐怖。

绘制身体姿势和手势有助于心理学家和其他对身体语言发出的信号感兴趣的人。人们通过自己的姿势和手势不断地传递关于自己的信息。

熟练的面试官可以通过他们的肢体语言了解候选人，这在警察工作中也是如此，因为审讯人员在面试室里观察嫌疑人的身体姿势和面部表情。如果嫌疑人隐瞒了自己的真实情绪，测谎仪是协助审讯的有用工具。

理解肢体语言及其在交流中的重要性是一项非常有价值的技能，因为实际言语占交流的30%左右。

肢体语言和手势构成了我们与他人互动的其余部分。有些语言比其他语言更具示范性。正是肢体语言和手势才真正开始了相互理解的学习过程。

婴儿和幼儿很快就学会了早期的沟通技巧，或是挥手、鼓掌和大声呼喊。学习一门新语言的外国人可以使用各种手势，这些手势可以跨越所有的语言障碍。

手势类别：

手势分为不同的类别，有助于熟练的观察者理解它们，并将它们与它们的含义联系起来。

“徽章”可以用来代替一个词，而实际上正是这些手势跨越了语言障碍。

一个手势，手指招手，大拇指向上或大拇指向下都是象征，手势有特定的含义。耸耸肩和摇头也是一种手势，它们告诉观察者，这是不可理解的，每个人都能读懂肢体语言的象征。

“Illustrators”是伴随文字的手势。点头并同时表示同意是一种同意的图示。指指点点，同时给出方向是另一个插图。

“动物手势”在动物界很重要。有许多手势可以帮助驯兽师和与动物有关的人了解他们所照料的动物。大多数人都知道狗摇尾巴是一种享受，而露出牙齿和咆哮是一种侵略的迹象或姿态。

面部表情和面部表情是一个人的主要手势

• 尤其是眼睛，它能提供许多表达情感的手势，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶和厌恶。
• 嘴巴有它的一部分手势来添加到面部表情中，就像通过一个粗鲁的微笑或愤怒的手势和一个嘴唇朝下的悲伤的手势来表达快乐一样。
• 手势也是用手做的，事实上，有些人如果不用手来说明谈话的重点和做手势来解释，就无法说话。
• 只有通过签字，聋人才能“听到”，而且签字本身已经成为一种语言，使聋人能够收听电视节目，参加会议和服务，如果有人能够为他们的利益签字的话。

幼儿通过手势和押韵学到了很多东西，因为他们喜欢儿歌，而儿歌又反过来教他们语言技能和交流。

对于年轻的学习者来说，学习数数和理解算术变得更容易，因为他们通过知道要数数、加减多少个手指来学习数指或识别数字。手势和“击掌”很快就会成为成就和鼓励的形式。

手势和姿势是表演和戏剧的重要组成部分。在无声电影的早期，随着喜剧或悲剧的展开，人们用手势和姿势讲述这个故事。艺术世界充满了美丽的绘画，描绘了模特们的姿势，模特们长时间地坐着，而他们的姿势被应用在画布上。有人听到女演员梅·韦斯特说：

“我会说两种语言——身体语言和英语。”梅·韦斯特说。

理解肢体语言在交流中起着重要的作用有助于我们周围世界的方方面面。也有人说：

“沟通中最重要的是倾听别人没有说的话！”彼得·F。德鲁克。彼得·德鲁克是一位经济学家、教育家和作家，他认识到研究身体语言在企业管理教育中的价值。

在安徒生关于小美人鱼的故事中，美人鱼阿里尔把她的声音传给了邪恶的海巫婆，这样她就可以追逐她的王子，在陆地上行走。当阿里尔问她将如何与王子沟通时，海巫婆的回答是：

“你将拥有你的容貌，你美丽的脸庞，不要低估肢体语言的重要性！”

• 身体语言是由身体较小部位的姿势和手势组成的，它使我们的交流能力成为一种现实的体验。它是我们语言中引人入胜的部分，增加了活力，使谈话变得有趣。
• 对大多数健谈者来说，肢体语言的使用是自然而然的，研究姿势和手势可以成为一种有趣的消遣，因为一个善于观察的人可以观察交流的这些方面。