視黃醇(retinol)和維生素 c(vitamin c)的區別

視黃醇和維生素C是兩種抗衰老護膚品，確保並承諾強大的面板癒合效能和有益的結果在實時。...

什麼是視黃醇和維生素c(retinol and vitamin c)？

視黃醇和維生素C是兩種抗衰老護膚品，確保並承諾強大的面板癒合效能和有益的結果在實時。

什麼是視黃醇(retinol)？

視黃醇是多種不同型別的視黃醇之一，是所有維生素A衍生物的總稱。維生素A或視黃醇是一種抗衰老分子，負責加速面板更新和減少皺紋，老年斑和皺紋。

視黃醇，深入面板，有助於加速細胞周轉，進一步幫助身體生產出更光滑，更新鮮，面板再次。它從根本上誘使身體認為自己比現在年輕，非常有效地建立了一個現實生活的場景。

什麼是維生素c(vitamin c)？

維生素C或抗壞血酸是一種水溶性維生素。它通常不會以微不足道的數量儲存在正文中。維生素C必須每天補充。維生素C，也被稱為抗壞血酸以及l-抗壞血酸，是一種存在於各種食品中的維生素，通常作為膳食補充劑**。它是一種重要的營養素，有助於組織修複和幾種神經遞質的酶促生成。

抗壞血酸也用於預防和治療壞血病（一種由於飲食中嚴重缺乏維生素C而引起的疾病）。這種維生素主要存在於蔬菜和水果中。人體需要維生素C來維持面板、血管和骨骼。它還有助於產生膠原蛋白——一種發育和維持牙齦、面板、骨骼、椎間盤、健康牙齒、軟骨、關節襯裡和血管所需的蛋白質。

視黃醇和維生素c的區別

定義

視黃醇

視黃醇，也被稱為維生素A，是一種存在於食品中的維生素，用作膳食補充劑。視黃醇（維生素A）主要用於治療和預防維生素A缺乏，尤其是導致乾眼症的維生素A缺乏。

維生素C

維生素C，也被稱為抗壞血酸，是一種水溶性營養素，存在於一些食物中。它還是一種抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基的傷害和破壞。人體還需要維生素C來產生膠原蛋白，這是一種幫助傷口癒合的蛋白質。

公式

視黃醇

視黃醇也被稱為維生素A，其配方為C20H30O

維生素C

維生素C，也被稱為抗壞血酸和l-抗壞血酸有公式-C6H8O6

好處

視黃醇

令人難以置信的膚色和年輕的面板
抗衰老功效
減少痤瘡
色素沉著
它**面板中的彈性蛋白從而增加其彈性
視黃醇保護面板免受氧化應激、外部侵略者、汙染引起的老化問題、陽光和其他影響細胞健康的環境因素的影響，這些因素有助於保持你的美麗和年輕
舒緩酒渣鼻

維生素C

強抗氧化劑，可降低患慢**的風險
降低高血壓
降低心臟病風險
降低血尿酸水平，有助於防止痛風發作
透過增強和改善鐵的吸收有助於預防缺鐵
透過幫助白細胞更好地發揮功能來增強免疫力
隨著年齡的增長，保護記憶和思維

缺乏

視黃醇

視黃醇或維生素缺乏的原因；

乾性面板-面板問題，如角化過度和痤瘡
乾眼症
夜盲
不孕和受孕困難
延遲生長
咽喉和胸部感染
傷口癒合不良
頻繁感染
貧血風險
孕婦死亡和發育遲緩對胎兒的有害影響
角膜潰瘍疤痕引起的視力下降

維生素C

維生素C或抗壞血酸缺乏引起

壞血病
疲勞
結締組織缺損（例如，牙齦炎、瘀點、內出血、皮疹、傷口癒合受損）
粗糙不平的面板
螺旋形體毛
亮紅色毛囊
有紅點或紅紋的匙形指甲
面板乾燥受損
關節腫痛
容易擦傷
虛弱的骨頭
牙齦出血和牙齒脫落
免疫力差
持續性缺鐵性貧血
不明原因的體重增加
慢性炎症與氧化應激
心情不好

虛證治療

視黃醇

維生素A補充劑
飲食中富含維生素A類食物，如牛肉、肝臟、紅薯、雞肉、強化牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、芒果和綠葉蔬菜。

維生素C

維生素C補充劑
飲食中富含維生素C，如柑橘類水果、花椰菜、土豆和草莓。

總結 - 視黃醇(of retinol) vs. 維生素c(vitamin c)

視黃醇和維生素C的區別點以表格形式總結如下。請參閱以下影象格式的比較圖表。

發表於 2021-06-26 07:56
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分類：健康

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