什么是视黄醇和维生素c(retinol and vitamin c)？

视黄醇和维生素C是两种抗衰老护肤品，确保并承诺强大的皮肤愈合性能和有益的结果在实时。

什么是视黄醇(retinol)？

视黄醇是多种不同类型的视黄醇之一，是所有维生素A衍生物的总称。维生素A或视黄醇是一种抗衰老分子，负责加速皮肤更新和减少皱纹，老年斑和皱纹。

视黄醇，深入皮肤，有助于加速细胞周转，进一步帮助身体生产出更光滑，更新鲜，皮肤再次。它从根本上诱使身体认为自己比现在年轻，非常有效地建立了一个现实生活的场景。

什么是维生素c(vitamin c)？

维生素C或抗坏血酸是一种水溶性维生素。它通常不会以微不足道的数量存储在正文中。维生素C必须每天补充。维生素C，也被称为抗坏血酸以及l-抗坏血酸，是一种存在于各种食品中的维生素，通常作为膳食补充剂**。它是一种重要的营养素，有助于组织修复和几种神经递质的酶促生成。

抗坏血酸也用于预防和治疗坏血病（一种由于饮食中严重缺乏维生素C而引起的疾病）。这种维生素主要存在于蔬菜和水果中。人体需要维生素C来维持皮肤、血管和骨骼。它还有助于产生胶原蛋白——一种发育和维持牙龈、皮肤、骨骼、椎间盘、健康牙齿、软骨、关节衬里和血管所需的蛋白质。

视黄醇和维生素c的区别

定义

视黄醇

视黄醇，也被称为维生素A，是一种存在于食品中的维生素，用作膳食补充剂。视黄醇（维生素A）主要用于治疗和预防维生素A缺乏，尤其是导致干眼症的维生素A缺乏。

维生素C

维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性营养素，存在于一些食物中。它还是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害和破坏。人体还需要维生素C来产生胶原蛋白，这是一种帮助伤口愈合的蛋白质。

公式

视黄醇

视黄醇也被称为维生素A，其配方为C20H30O

维生素C

维生素C，也被称为抗坏血酸和l-抗坏血酸有公式-C6H8O6

好处

视黄醇

1. 令人难以置信的肤色和年轻的皮肤
2. 抗衰老功效
3. 减少痤疮
4. 色素沉着
5. 它**皮肤中的弹性蛋白从而增加其弹性
6. 视黄醇保护皮肤免受氧化应激、外部侵略者、污染引起的老化问题、阳光和其他影响细胞健康的环境因素的影响，这些因素有助于保持你的美丽和年轻
7. 舒缓酒渣鼻

维生素C

1. 强抗氧化剂，可降低患慢**的风险
2. 降低高血压
3. 降低心脏病风险
4. 降低血尿酸水平，有助于防止痛风发作
5. 通过增强和改善铁的吸收有助于预防缺铁
6. 通过帮助白细胞更好地发挥功能来增强免疫力
7. 随着年龄的增长，保护记忆和思维

缺乏

视黄醇

视黄醇或维生素缺乏的原因；

1. 干性皮肤-皮肤问题，如角化过度和痤疮
2. 干眼症
3. 夜盲
4. 不孕和受孕困难
5. 延迟生长
6. 咽喉和胸部感染
7. 伤口愈合不良
8. 频繁感染
9. 贫血风险
10. 孕妇死亡和发育迟缓对胎儿的有害影响
11. 角膜溃疡疤痕引起的视力下降

维生素C

维生素C或抗坏血酸缺乏引起

1. 坏血病
2. 疲劳
3. 结缔组织缺损（例如，牙龈炎、瘀点、内出血、皮疹、伤口愈合受损）
4. 粗糙不平的皮肤
5. 螺旋形体毛
6. 亮红色毛囊
7. 有红点或红纹的匙形指甲
8. 皮肤干燥受损
9. 关节肿痛
10. 容易擦伤
11. 虚弱的骨头
12. 牙龈出血和牙齿脱落
13. 免疫力差
14. 持续性缺铁性贫血
15. 不明原因的体重增加
16. 慢性炎症与氧化应激
17. 心情不好

虚证治疗

视黄醇

1. 维生素A补充剂
2. 饮食中富含维生素A类食物，如牛肉、肝脏、红薯、鸡肉、强化牛奶、鸡蛋、胡萝卜、芒果和绿叶蔬菜。

维生素C

1. 维生素C补充剂
2. 饮食中富含维生素C，如柑橘类水果、花椰菜、土豆和草莓。

总结 - 视黄醇(of retinol) vs. 维生素c(vitamin c)

视黄醇和维生素C的区别点以表格形式总结如下。请参阅以下图像格式的比较图表。