什麼是印度式頭部按摩(indian head massage)
什麼是印度的頭部按摩是西方人經常問的一個問題，因為他們不理解這個有幾百年曆史的做法的全部含義。顧名思義，這是幾千年前在印度發展起來的一種按摩療法。據信，這種頭部按摩，在印度也被稱為champi，給人帶來深度放鬆，有助於消除所有的壓力和疲勞。這篇文章仔細看看這種獨特的頭部按摩療法。
印度頭部按摩史
有人說，印度著名的頭部按摩是從阿育吠陀傳統演變而來的。然而，也有人說，印度頭部按摩演變為一種美容實踐。這是一種共同生活在家庭中的實踐，家庭中的人們透過這種頭部按摩療法互相緩解壓力和頭痛。母親們過去常常給女兒做頭部按摩，給她們梳洗頭髮，幫助她們長出有光澤的長髮。不管起源是什麼，不可否認的事實是，大多數印度人喜歡被一個家庭成員用油，通常是椰子油做按摩。
印度頭部按摩的多重好處
印度頭部按摩不僅僅是時間的流逝，因為它可以放鬆不僅是你的身體，而且如果做一個適當的方式。在這種按摩療法中，不僅僅是頭部被按摩，而且醫生還按摩頸部和肩部，以增加這些關節的靈活性和靈活性。這種按摩可以消除體內毒素，改善個人大腦內的血液迴圈。它還可以緩解各種疼痛，如頭部和肩部疼痛。大多數人所體驗到的一個好處是減輕了他們思想上的壓力和緊張。這就是數百萬印度人下班回家後要求配偶或孩子做頭部按摩的原因。
印度頭部按摩可以消除頭和肩的疼痛
輕輕地按摩頭部和麵部，做圓周運動，可以在很大程度上減輕眼睛的疲勞。頭痛在印度是一個常見的問題，大多數人認為頭部按摩是一個很好的方法來剋服這個問題。印度頭部按摩可以改善大腦內部的血液迴圈。這就是人們從壓力和頭痛中解脫出來的原因。許多人發現晚上很難入睡。印度頭部按摩誘導放鬆個人的感覺，從而幫助在一個良好的睡眠。
印度頭部按摩能創造奇跡的條件
•頭痛。•睡眠障礙和剝奪肩頸痛。•焦慮、壓力和抑鬱防止脫髮，促進頭髮生長減少眼睛疲勞。•改善鼻竇癥狀。
印度頭部按摩增加了大腦內部的血液流動，增加了大腦的氧氣供應。這讓一個人在家庭成員的手上按摩後感覺更好，他所有的壓力和緊張都在幾分鐘內消失。
Image Courtesy
Indian Head Massage by Kerala Touri** – (CC BY-SA 2.0)
- 發表於 2021-06-27 01:55
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- 分類：人文
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