peloton vs.nordictrack vs.echelon：最佳室內腳踏車教練
在過去的幾年裡，一套固定的腳踏車被放在一個房間裡，由一個教練帶領進行集體鍛鍊，這種課程已經變得非常流行。和其他人在一起會激勵你努力工作，而教練和音樂也會為此而最佳化。
然而，隨著更多的人選擇在家鍛鍊，你可能會想知道你的選擇是什麼。很多人都聽說過行業領袖佩洛頓，但你能把佩洛頓和梯隊、佩洛頓和諾德里克，甚至梯隊與諾德里克進行比較嗎？
讓我們來看看今天最好的室內腳踏車運動鞋。
什麼是旋轉類(a spin class)？
室內腳踏車，也稱旋轉或旋轉，是一種使用固定腳踏車進行的運動形式。當多人在一個地方**在一起，在教練的指導下練習室內腳踏車時，這就是所謂的旋轉課。
這種形式的集體鍛鍊非常流行。以至於世界各地都出現了專門的旋轉工作室。騎腳踏車通常是一項單獨的運動，但旋轉課程可以幫助你實現一個群體設定有氧運動。
雖然一個房間裡的一群人在一起可能對某些人來說是足夠的動力，但指導老師往往對體驗至關重要。他們指導全班，逐漸改變鍛鍊的速度和阻力。音樂也是一個重要的考慮因素。
然而，有時去實體工作室上課是不切實際的。Peloton、NordicTrack和Echelon等服務旨在為您的家庭帶來旋轉類體驗。
一旦你投資了一輛服務專用的固定腳踏車，你就可以透過網際網路上的定期訂閱獲得實時健身課程。有些人甚至監控你的進度，並編制一個性能表，讓車手們互相競爭。
佩洛頓
佩洛頓是當今最著名的固定腳踏車品牌之一。該公司成立於2012年，得益於Kickstarter活動的成功。他們有兩個主要產品：Peloton固定腳踏車和基於應用程式的每月訂閱服務。
Peloton腳踏車重135磅，佔地面積為48英寸乘24英寸，因此在貨物首次到達時，您需要為其找到合適的位置。框架是由鋼和磁鐵提供可調的電阻。
有一個數字控制檯，提供你的鍛鍊指標和領導能力板。該裝置配有一個5MP前置攝像頭，可與課堂互動，並支援Wi-Fi和藍芽連線。你可以花2245美元購買佩洛頓腳踏車。
然而，為了充分利用這項服務，你需要一些公司的配件。提供額外裝置的套餐價格最高可達2694美元，為最優質的產品。雖然腳踏車是佩洛頓體驗的重要組成部分，但按需數字服務是主要功能。
要使用該服務，您需要每月額外支付39美元。你可以使用腳踏車上的數字控制檯訪問所有內容，但Peloton應用程式可用於Android和iOS裝置。重要的是，多人可以使用這項服務，因為每輛腳踏車只需要一個會員。
訂閱服務允許你直播公司的旋轉課程，這些課程通常由名人培訓師領導。這些會議在紐約和倫敦現場錄製。完成後，它們將被新增到按需庫中。然而，在Covid-19大流行期間，這些課程被記錄在教師家中。
nordictrack公司
NordicTrack是一家健身和運動裝置**商，自1975年開始運營。然而，它一直是數字技術的熱情采用者。NordicTrack商用S15i工作室迴圈是該公司的Peloton替代品。這款腳踏車配備了一個14英寸的數字控制檯，可將您連線到實時和按需訓練。
鋼框架S15i的總佔地面積為55.75英寸×22英寸。這輛腳踏車可以達到-10%到+20%的傾斜範圍。磁鐵還提供22級電阻。軟墊鞍座和訓練風扇讓你的訓練更加舒適。
此外，腳踏車的費用包括一年的iFit數字健身服務訂閱。之後，您需要每月支付一筆費用才能訪問iFit功能。對於個人來說，會員費為15美元/月，而5個使用者的家庭每月可訂閱33美元。
還有一個更高規格的版本的NordicTrack腳踏車，商業S22i工作室週期，成本1999美元，仍然大大低於基本的佩洛頓包。你可以得到一個22英寸的顯示器，一個專用的傾斜和下降驅動系統，和一個額外的兩個阻力水平的價格上漲。
但是，NordicTrack不提供數字服務。相反，他們與互動健身品牌iFit合作。所以這輛腳踏車是NordicTrack的，但是你的訂閱是iFit的。否則，這種體驗與Peloton訓練非常相似。
內建控制檯提供對iFit的按需訓練庫和實時旋轉課程的訪問。這兩種型號的腳踏車都配有旋轉顯示屏，當你想使用該公司的其他訓練時可以調整螢幕。如果你不想使用其中一個實時訓練，你可以享受谷歌地圖為基礎的訓練，讓你享受一個虛擬的鍛鍊課程在世界任何地方。
梯隊
前兩個室內腳踏車教練可在高階市場。儘管NordicTrack和Peloton都提供優質服務，但它們的成本也很高。如果你在尋找一個更實惠的佩洛頓替代品，你應該看看梯隊範圍內的連線腳踏車。
這家公司提供四輛不同特點的腳踏車，價格各不相同。最便宜的腳踏車，連線EX-1，可在1199.98美元的成本。這包括腳踏車和一年的數字健身服務訂閱。在此期間之後，您需要每月支付39.99美元才能訪問。
腳踏車是符合人體工程學的設計，甚至包括兩個座位安裝啞鈴持有人。EX-1可支援高達105磅的重量，物理尺寸為42英寸×22英寸。共有32級阻力，數字控制檯可旋轉180度。梯隊成員包括每天多達14個現場課程和一個按需會議圖書館。
Connect系列共有四款腳踏車：EX-1、EX-3、EX-5和EX-5s。儘管核心體驗保持不變，但每款車型在規格和外圍裝置方面都有逐步改進。Connect EX-5s是頂級車型，零售價為1999.98美元。這個價格包括腳踏車和一年會員費。
最好的室內腳踏車教練為您的家
有很多選擇使用室內腳踏車教練訪問一個線上旋轉類。雖然Peloton是這裡列出的三家公司中最引人注目的，但NordicTrack和Echelon以較低的成本提供了有吸引力的替代品。
然而，由於所有的型號都至少要花費幾千美元，再加上正在進行的訂閱，它們並不是每個預算都可以使用的。如果你喜歡即時鍛鍊的想法，那就去看看你在家裡可以參加的最好的免費現場鍛鍊課程吧。
- 發表於 2021-03-30 19:27
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