如何排除apple watch心率感測器故障
蘋果手錶是一個偉大的健身跟蹤裝置，因為它可以記錄你的GPS位置和你的心率。然而，如果由於某些原因你沒有得到任何心率讀數或它沒有被跟蹤一致，這裡是怎麼做。
apple watch心率感測器的工作原理
Apple Watch使用綠色LED和光電二極體來跟蹤手腕的血流。血液之所以呈現紅色，是因為它反射紅光並吸收綠光（這就是物理學！）。所以，透過測量每秒幾百次的綠光吸收量，你的蘋果手錶就能追蹤你的心跳。它可以檢測到每分鐘30到210次的心率範圍。
Apple Watch還使用紅外LED進行背景心率跟蹤。
要強制你的Apple Watch檢查你的心率，請戴上它，然後開啟“心率”應用程式。如果你在幾分鐘後得到讀數，這意味著問題很可能與你如何使用或佩戴手錶有關。
如果你沒有得到讀數，心率感測器可能壞了，或者你的手錶可能需要重置。跳到“重置手錶”部分，瞭解如何重置手錶的說明。
確保心率跟蹤已開啟
要獲取背景心率讀數，必須啟用腕部檢測。在你的iPhone上，開啟Watch應用程式，進入“Passcode”，檢查“手腕檢測”是否開啟。
如果你依靠Apple Watch來追蹤你的心率，你就不能使用省電模式。開啟iPhone上的Watch應用程式，進入“訓練”，並確保已禁用省電模式。
檢查帶和定位
要始終如一地追蹤你的心率，你的Apple Watch需要能夠檢測到它。如果它沒有正確地放置在你的手腕上，它將很難獲得可靠的讀數。
蘋果公司建議你的手錶是“舒適的，但是很舒服的”。當你運動的時候，它應該固定在原地，但是它不應該切斷血液流動。為了鍛鍊，你可能需要收緊一點，特別是如果你不喜歡手腕上纏著繃帶的感覺。
雖然你用什麼樣的錶帶不應該影響心率讀數，但當你把手錶戴得足夠緊以獲得良好的心率讀數時，它會影響你的舒適度。Sports Band、Sports Loop、Nike Sports Band和Nike Sports Loop的設計都是為了讓您在運動時穿著更舒適。特別是運動圈，很容易根據需要進行調整。
其他樂隊，如皮革環或鋼鏈手鐲，只是不好當你出汗。
蘋果建議你把手錶正面朝上戴在手腕上。然而，由於我的手腕多毛，我實際上得到了更一致的心率讀數放在我的手腕下面，當我執行。這對大多數人來說應該不是問題，但是如果你在跑步時很難獲得穩定的讀數，那就試試看。
影響訓練心率跟蹤的因素
有幾個因素會影響蘋果手錶測量心率的能力。
運動，尤其是動態運動，使你的手錶更難測量你的心率。在像散步或跑步這樣的穩定運動中，它比在像拳擊這樣的不穩定運動中更容易跟蹤你的心率。
LED和感測器位於手錶底部。如果汙垢、汙垢或汗水積聚起來，則會降低它們的功效。用乾淨的溼布把表的底部擦一下。
此外，還有一些因素使你的心率更難測量。感測器檢測表面的血流，如果你手腕的血流減少，手錶就很難讀取。寒冷的天氣在這裡是一個大問題；理論上，高空體操運動或任何在手臂上使用壓縮帶的舉重也是如此。
重置apple watch
如果在嘗試了以上所有建議之後，你的手錶仍然無法準確檢測到你的心率，下一步就是嘗試重置它。
要重置手錶，請開啟“設定”應用程式，然後進入“常規”>“重置”>“擦除所有內容和設定”。輸入密碼，然後按照螢幕上的提示將手錶完全擦除。
然後，使用iPhone上的“Watch”應用程式，你需要重新設定它。
聯絡蘋果公司
如果硬復位不能修復你的蘋果手錶，可能是感測器壞了。聯絡蘋果公司，因為公司可能會為您維修或更換，如果它仍然在保修期內。
- 發表於 2021-04-02 03:09
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