甘氨酸鎂(magnesium glycinate)和雙甘氨酸鎂(magnesium bisglycinate)的區別

甘氨酸鎂和雙甘氨酸鎂之間的關鍵區別在於甘氨酸鎂是通用名稱，而雙甘氨酸鎂是化學式為C4H8Mn2O4的同一化合物的準確化學名稱。

甘氨酸鎂和雙甘氨酸鎂這兩種名稱都指同一種化合物。雙甘氨酸這個名字準確地描述了化合物的結構，因為這種化合物有一個鎂離子和兩個甘氨酸離子結合。

什麼是甘氨酸鎂(magnesium glycinate)？

甘氨酸鎂是化學式為C4H8Mn2O4的化合物的通用名稱。它有一個鎂離子（Mg+2）和兩個甘氨酸離子結合。分子量為172.42g/mol。

圖01：甘氨酸離子

甘氨酸鎂是甘氨酸的鎂鹽。甘氨酸是一種氨基酸。因此，這種化合物作為膳食補充劑**。這種化合物含有14.1%的鎂。因此，709毫克甘氨酸鎂含有100毫克鎂，這使它成為一種有效的膳食補充劑。鎂對我們很重要，因為它能激活我們體內600多種酶。此外，它對DNA和RNA的合成至關重要。

雙甘氨酸鎂是化學式為C4H8Mn2O4的化合物的準確化學名稱。該名稱意味著化合物中有一個鎂離子與兩個甘氨酸離子結合，因為名稱中有前綴“-bis”。前綴有時被稱為“-bi”（另一個常見的前綴，表示有兩個離子）。

甘氨酸鎂和雙甘氨酸鎂之間的關鍵區別在於甘氨酸鎂是通用名稱，而雙甘氨酸鎂是化學式為C4H8Mn2O4的同一化合物的準確化學名稱。從名稱上看，甘氨酸鎂表示該化合物含有鎂和甘氨酸離子，而甘氨酸鎂中的“bi”表示該化合物含有一個鎂離子和兩個甘氨酸離子。

甘氨酸鎂(magnesium glycinate)和雙甘氨酸鎂(magnesium bisglycinate)的區別

甘氨酸鎂和雙甘氨酸鎂之間的關鍵區別在於甘氨酸鎂是通用名稱，而雙甘氨酸鎂是化學式為C4H8Mn2O4的同一化合物的準確化學名稱。

1國家甘氨酸鎂信息中心。PubChem化合物數據庫，美國國家醫學圖書館，可在這裡獲得。