重金屬和微量元素之間的關鍵區別在於，重金屬在很低的濃度下通常是有毒的，而微量元素在低濃度下是沒有毒性的。
重金屬通常是具有高原子序數和原子量的高密度物質。即使在很低的濃度下也有毒。然而，也有一些無毒的重金屬，如金，由於這種元素的高度非活性，它們是無毒的。相比之下，微量元素是我們身體生長髮育所需的微量元素。因此，這些都是飲食元素。
目錄
1. 概述和主要區別
2. 什麼是重金屬
3. 什麼是微量元素
4. 並列比較-重金屬與微量元素的表格形式
5. 摘要
什麼是重金屬(heavy metals)？
重金屬是高原子序數和高原子質量的緻密物質。通常，這些金屬是有毒的。然而，也有一些無毒金屬。黃金。黃金沒有毒性，因為它高度不活躍。這些金屬的比重大於5.0。這些金屬包括過渡金屬、類金屬、鑭系元素和錒系元素。
最常見的金屬如鐵、銅、錫和貴金屬如銀、金、鉑都是重金屬。有些重金屬是人體必需的營養素。例：鐵，鈷。重金屬中毒通常發生在採礦、尾礦、工業廢物處理、油漆暴露等方面。
什麼是微量元素(trace elements)？
微量元素是我們身體生長髮育所需的微量元素。這些都是飲食元素。這意味著我們可以通過食物獲得這些元素。這些元素對我們來說是必不可少的，但數量很少。
圖01：我們需要的微量元素和大量營養素
大多數時候，我們可以找到這些元素作為酶的一部分。一些微量元素的例子包括銅、硼、鋅、鎂、鉬等。缺乏這些元素可能會導致動植物失調。
重金屬(heavy metals)和微量元素(trace elements)的區別
重金屬是高原子序數和高原子質量的緻密物質。幾乎所有的重金屬（除了金）在很低的濃度下都是有毒的。此外，這些金屬的密度非常高。微量元素是我們身體生長髮育所需的微量元素。與重金屬不同，微量元素沒有毒性，但在很高濃度下會有毒。此外，這些金屬的密度很低。
總結 - 重金屬(heavy metals) vs. 微量元素(trace elements)
重金屬被認為是有毒元素。微量元素是微量營養素。然而，一些微量元素也屬於重金屬。然而，這些元素不會傷害我們，因為我們需要它們的量非常小。重金屬與微量元素的區別在於，重金屬在很低濃度下通常是有毒的，而微量元素在低濃度時是沒有毒性的。
引用
1赫爾曼斯汀，安妮·瑪麗。“所有重金屬都有毒嗎？“ThoughtCo，ThoughtCo。在這裡可以買到2。大英百科全書的編輯。“微量元素”，不列顛百科全書，不列顛百科全書，2016年11月28日。此處提供
2大英百科全書的編輯。“微量元素”，不列顛百科全書，不列顛百科全書，2016年11月28日。
