如何创造一个感官花园
在过去的一年里，园艺和各种形式的正念得到了更多的关注，这要归功于COVID-19的流行。事实上，对许多人来说，园艺本身就是一种正念，让他们有机会在其他事情上暂停，专注于花园里发生的事情的此时此地。如果你想把这个概念提升到一个新的层次，你可能会对创造一个感官花园感兴趣。这是什么，以及如何使一个。
什么是感官花园(a sensory garden)？
从本质上讲，一个感官花园就是它听起来的样子：一个用五种感官（触觉、嗅觉、味觉、声音和视觉）来体验的花园。对于一个感官花园来说，没有一个单一的“公式”，它是关于为一个新的或现有的花园添加某些功能，以充分吸引任何来访者，为他们提供身临其境的体验。
如何创造一个感官花园
以下是一些关于感官花园特色的建议，由园艺专家霍莉·克罗斯利提供：
在入口放一棵有香味的植物
无论是门口、小径的起点，还是阳台的一部分，都要种上你喜欢的香味。Crossly的意思是薰衣草或海葵（又称为猫薄荷）。这样，你的大脑和身体就会立即收到一个信号，表明你正在进入一个不同的空间。
安装水景
这并不像听起来那么吓人（或昂贵），只要找到一个大小适合你花园的容器。如果你的花园在阳台上，这可能是一个简单的碗水。以下是克罗斯利认为水景值得的原因：
水反射着正午的阳光，在整个地块上发出闪闪发光的微光，它欢迎蜻蜓、青蛙和其他野生动物，触摸起来令人耳目一新的凉意，来访的鸟儿在水中浸泡时发出的轻柔的飞溅声对任何人来说都是一种舒缓的声音。
种植你可以采摘和品尝的草药
当季节合适的时候，在你的花园里创建一个小的“品尝区”，里面充满了薄荷、韭菜、罗勒和留兰香等香草。然后，当你参观你花园的这一部分时，你可以摘下一片叶子，咀嚼它来体验它的味道（最好是在给它一些漂洗之后）。
加些水苏
这种天鹅绒般柔软的植物被称为“羊耳”，是让你的感官花园更具亲和力的好方法。”克罗斯利写道：“它们有着美丽的银**调，夏天通常会开出紫色或白色的穗状花序。”把它们放在座位周围或沿着一条小径，让人感觉很舒服
创造一个空间坐下来接受一切
根据你花园的大小，如果可能的话，你可以考虑增加一些长凳或椅子。这将给你和你的客人一个地方坐下，安静下来，倾听周围的声音（或缺乏）。
这也是一个你可以休息一下的地方，坐下来好好看看你花园里发生的一切。克罗斯利建议把长凳或椅子放在阴凉处，并加一个垫子。
- 发表于 2021-05-11 21:23
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- 分类：生活方式
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