你如何处理长时间工作？
大多数工作需要偶尔加班或下班后工作，但在一些工作和/或职业中，长时间工作是常态而不是例外。如果你所从事的工作经常要求你在标准工作日之外工作，那么你如何处理工作量，更不用说工作与生活的平衡了？
Ask A经理的Alison Green最近让她的读者权衡一下如何在办公室里度过12个多小时的工作日，特别是如果他们的工作需要几周或几个月的时间。
回答包括“扪心自问，你是否确信这些长时间的工作会带来更好的结果”，“确定你愿意接受什么样的权衡”，以及“不要告诉自己以后你会有更好的工作/生活平衡；现在就想办法保持平衡。”
换言之，是时候找一份不同的工作了。
当然，也有例外。如果你在一个领域里，长时间工作是“支付你的费用”的一个组成部分，如果“向上”是一个你真正想去的地方，那么坚持下去并努力向上是值得的。同样，如果你身处一个以工作时间长而闻名的行业，但你热爱自己的工作，又不想转行，那么是时候想想如何在工作中建立生活了。
在实际建议方面，Ask A经理的评论员们建议将家务外包，优先锻炼，利用你有权利用的每一个休息时间（不要在办公桌上吃午餐！），如果你在一个工作时间很长的职业中，你想长期呆在这个职业中，找一个工作时间和工作重点相似的朋友。把它想象成作为父母交新朋友；当然，你可以留住你的老朋友，但是这些友谊可能会因为你新的责任和兴趣而改变，更不用说对你时间的需求增加了。你会从朋友和同龄人身上受益，他们对你的经历有独特的理解，所以去寻找他们。
那你呢？你如何处理长时间工作？你会给那些即将开始一份每周工作60-80小时的新工作的人什么建议？你什么时候应该辞掉一份需要长时间工作的工作（和/或职业），什么时候应该坚持下去？
- 发表于 2021-05-13 14:48
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- 分类：人文
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