如何判断你是否无聊
无聊的人到处都在工作，在你孩子的学校，甚至在家里。但也许唯一比陷入单调乏味的谈话中更糟糕的是发现，实际上，最无聊的是你。
别慌。你现在可能很无聊，但这并不意味着你必须永远无聊。你只需要意识到警告信号，并做出正确的承诺。
心理学家芭芭拉·格林伯格（Barbara Greenberg）为我们提供了一份《今日心理学》（Psychology Today）的简短问卷，你可以借此来判断自己是否令周围的人感到厌烦。在她的问题，一些具体的主题出现供你考虑。
你的倾听技巧
不无聊不仅仅是说你脑子里突然出现的有趣的事情。这是关于成为谈话的真正参与者。这意味着积极倾听对方的话，而不是白日梦，你如何插嘴，引导谈话回到你身边。
好奇也是你的朋友。当你提出真诚的后续问题时，人们知道你在倾听，并且对他们所说的话真正感兴趣。”那么你在新奥尔良旅行期间吃的最好的东西是什么呢？“哦，那个项目听起来很有挑战性；告诉我更多！”
说得太少或太多
我们试着在孩子很小的时候就传授“轮流”与孩子交谈的习惯（如果你还没看过爸爸和他小儿子“谈话”的病毒视频，现在是时候了）。然后，我们长大了，发现自己要么完全控制着谈话，要么在喃喃自语。两个都很无聊。
在表达双方对某个话题的兴奋或兴趣的同时又不完全打断谈话，两者之间有一个平衡点。
你的弱点
你不需要为了变得有趣而泄露每一个深奥的秘密，但是让自己偶尔通过分享恐惧或焦虑而变得脆弱可以与他人建立情感桥梁。如果你太封闭，别人可能很难在谈话中与你沟通。
我再说一遍，这并不意味着你应该不停地抱怨你糟糕的同事或懒惰的配偶，而你对面的那双眼睛却呆呆地盯着你。这不是脆弱；太无聊了。从中振作起来，把话题转移到一个新的话题上。
如果你觉得谈话突然停止了，你可以不时地拿出一些轶事、故事或问题，这也没什么坏处。
肢体语言
你知道什么时候有人不喜欢你的谈话，对吧？他们看**的方式有点不礼貌，环顾四周示意餐厅服务员不要打电话，或者只是看起来心烦意乱或漠不关心。注意你当前的话题已经过时的迹象。
换句话说，人们似乎想在你身边吗？如果他们这样做了，你可能并不无聊。
如果你还不确定，去拿格林伯格的完整问卷。
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- 发表于 2021-05-13 21:43
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- 分类：互联网
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