尽管堕胎在美国各地仍然是合法的，但共和党人决心改变这种状况。除了捐钱给堕胎基金，很难知道你能做些什么来帮助他们。

向生殖公正倡导团体捐款是支持争取堕胎机会的一种简单、有效的方式，但这并不是唯一的帮助方式。如果你已经给Yellowhammer堕胎基金和ACLU寄了钱，但不知道下一步该怎么办，你有很多选择。这里有一些。

查找你所在州的反选择法案

这一切似乎都是无缘无故发生的，但这是一个漫长的未来。共和党明确提出的最终目标是在州一级通过足够多的堕胎法，一个或多个堕胎法将提交给最高**，并最终推翻罗伊案。韦德。他们最近也真的把它推向了**：古特马赫研究所估计，自2019年1月1日以来，州立法机构已经提出了300多项反堕胎法案。

乔治亚州、阿拉巴马州、密西西比州和俄亥俄州为期六周的堕胎禁令尚未生效，而且很可能在生效之前就被**阻止。但是，堕胎禁令最好的结果是，它一开始就永远不会通过。在我居住的宾夕法尼亚州，大约有十几项堕胎法案有待讨论，其中大部分都与拨款有关。找到你所在州的立法机构的网站，搜索主动堕胎法案，并尽你所能阅读它们。然后联系你的代表让他们知道你的感受。

确定并支持具有真正进步平台的候选人

对共和党议员大吼堕胎权就像是在虚无中尖叫。下一步是投票让他们下台。

2020年和2022年的选举将在塑造美国堕胎机会方面发挥巨大作用，但每一次地方选举都是重新控制起草和通过这些法律的立法机构的机会。

现在比以往任何时候都更重要的是选出支持选择的政治家，他们将实际投资于社会项目。艾米丽的名单是一个政治行动委员会，其目标是选举支持选择、民主的妇女担任公职，是在你所在地区寻找候选人的好资源。查看现任候选人的投票记录：美国参议院和众议院的投票记录可以在这里找到，州记录可以在州议会网站上找到。最后，尽你最大的努力追随金钱：像SusanB。Anthony List，Right to Life，and the Center for Family and Human Rights在2019年大幅增加了政治捐款，你可以使用OpenSecrets.org追踪捐款。

为事业而出现

对于每一项“心跳法案”，至少有一个当地的**组织从一开始就在与之抗争。如果你所在的州已经通过了（或者正在积极尝试通过）堕胎禁令，那么首先要找到那些团体，并捐出你所能提供的一切帮助。社会科学家斯蒂芬·赫罗德（Steph Herold）的推特帖子是一个很好的起点：

即使你所在的州支持堕胎权，你也有很多方法可以参与其中。在当地的堕胎诊所当护送员。报名为那些热衷于将堕胎权纳入政纲的政治候选人敲门。加入计划生育行动基金的保护第十章的斗争，并检查您的区域计划生育章志愿服务的机会；他们几乎总是需要电话银行和数据录入人员。如果你是一名律师，考虑把你的时间捐给生殖公正热线，比如If/When/How。最后，如果你愿意并且有能力，走上街头要求问责。

用事实反击

很容易陷入席卷全国的愤怒和恐慌的漩涡（完全合理），但请记住，在这种情况下，错误信息会滋生。在你按下“转发”按钮之前，不妨做一点事实调查：

花点时间去了解怀孕和月经周期是如何运作的，尤其是如果你从来没有经历过这两种情况。教育自己堕胎过程中的生理事实。研究反堕胎立法的历史，其根源在于种族主义和仇外优生运动。阅读并分享“唯一的道德堕胎是我的堕胎”，这是一个关于反选择的人谁为他们的堕胎道德例外收集轶事。买一本阿米莉亚·博诺和艾米莉·诺克斯的《呼喊你的堕胎》，然后借给你所有的朋友。最重要的是，要对受这些法律影响的人有一些同情心，他们中的大多数人并不支持这些法律。

但令人讨厌的是，所有这些呼吁采取行动的人仍然把责任完全推给最有可能受害的人；富人和有权势的人在他们（和他们的情妇）最需要堕胎服务的时候，总是能够获得堕胎服务。所以，如果堕胎能让你拥有今天的事业或家庭，那就公开谈论吧。如果你从伴侣的流产中获益，那就公开谈论吧。当你有能力大声说话时，不要保持沉默。