某些情绪需要配乐。当你悲伤、兴奋或亲热时，某种音乐可以提升你的体验，给你的生活增添一种宏大的、电影般的品质。如果你有特别的音乐品味，播放Spotify的一个预设播放列表不会让你抓狂。你需要一个定制的播放列表，首先在几分钟内**，然后经过多年的磨练。以下是你应该为自己准备的五个播放列表。

把堵塞物加满

这是你的训练播放列表，如果你锻炼的话。否则这就是你肾上腺素分泌旺盛的播放列表，因为当你要去第二个派对的时候，或者你今天只是在兴奋。

你在这里的目标是不跳过。因为一旦你跳过一首歌，你就会跳过五首歌，你的情绪就会崩溃。所以保持播放列表整洁，如果你每次都跳过一首歌，就把它关掉。

Spotify有一整套的训练音乐，包括Beast Mode、workout Twerkout和Cardio等播放列表。你可以从其中一个开始，复制到一个个人播放列表，然后定制。更好的是，从一个用户那里找到一个与你口味匹配的个人加油播放列表：帕特·贝纳塔（Pat Benatar）的《无敌》（Invincible）这样的经典音乐，嘻哈音乐（Run the Jewels）的《无人说话》（Nobody Speak），电子音乐（Chemical Brothers）的《Block Rocking》Beats，或者流行舞蹈（Icona pop）的《我爱它》（I Love It）

“我不认为我听别人的话会让人兴奋，”Uber司机出身的音乐影响者Tj Jones说，他最近和tl80谈过**很棒的派对播放列表我的独立/情感摇滚播放列表通常是我得到泵。尖叫的声音和更复杂的乐器（像爸爸和微小的运动部件）让我兴奋，但同时也有点悲伤。就像听《我想你》时的那种感觉。”

我从配乐中得到了很多充满活力的歌曲，因为虚构的角色总是在做充满活力的事。浏览一些你最喜欢的节目和电影的配乐播放列表，或者尝试继承（戏剧性的），发光（80年代的乐趣），或离婚（带有讽刺意味）。

研究背景

或者工作的声音，或者任何你在读、写或者用大脑的时候可以忽略的东西。这是最不私人的，你可以做一个预制播放列表只是罚款。但是我发现最好是把几张专辑放进一个大的播放列表，这样就不会每隔几分钟就用完或者分散你的注意力。

我几乎每次都喜欢器乐。有时我需要它非常简单和嗡嗡声，像教堂清洁工的音乐Á伊恩·奥德怀尔，或布莱恩·埃诺的《机场音乐》。有时我会尝试一些更有活力和多样性的东西，比如Leon Chang的《鸟的世界》或Mike Oldfield的《管铃》。其他语言的音乐会让人分心，但仍然可以。我爱尼日利亚特别，尼日利亚蓝调和非洲的声音从70年代初汇编。

我也喜欢长时间的经典汇编，比如Jö鲍曼的巴赫大提琴组曲录音。只有一些乐器的老爵士乐，比如路易斯·邦夫á’1959年，桑尼·克拉克（Sonny Clark）在里约热内卢（Rio）的独唱《酷酷的舞步》（Cool Struttin）或《某个Django Reinhardt》，在保持节奏的同时仍融入背景。配乐也不错，但我更喜欢小野春美的《商店扒手》这样的平静的配乐，而不是约翰·威廉姆斯的戏剧作品。

你甚至不需要听音乐就可以把它放进播放列表。把一堆相册堆起来，每次从一个随机点开始。如果有一首歌让人分心，就把它删掉。你不需要完整地保存整张专辑。

悲歌

当你情绪低落时，这就是你要玩的游戏。你可以将它优化为完全绝望，轻微悲伤，或只是宿醉。有一个能让你沉迷其中的配乐真是太好了。这是一个非常个人化的播放列表，所以如果你自己创建它，而不是从Spotify获取一个，你会更开心更悲伤。

你可能想要一些能扭转局面的歌曲，比如李立科的《爱我就像我不是石头做的》，或者说一切都会好起来的歌曲，比如《嘿，裘德》。只要音调合适，歌词就不必与你的情况相匹配。即使你住在达拉斯，吉姆·克罗齐的《纽约不是我的家》也行。

我的悲伤播放列表在14年里几乎没有改变，可能是因为我把我的大便放在一起时播放的越来越少，但也因为当你悲伤的时候，老歌会让你感到安慰。我仍然有国家的“流放诽谤”和新航的“呼吸我”，但我删除了“咕噜的歌，”从指环王的配乐。我就是想不出歌词里所要求的自怜，比如“没有忠诚的朋友在我身边”

即使有了这个播放列表，也可以从其他人的选择开始工作。”“有时候我想在一个我不知道所有悲伤歌曲的播放列表中感到悲伤，”琼斯告诉我我把特定的事件和情感附在歌曲上，如果我发现一首新的悲伤歌曲让我变得好起来，我想把那天导致我抑郁的任何东西都附在新的歌曲上，而不是一首我听了多年的歌，让我想起其他悲伤的东西。所以这是一个罕见的情况，我会听别人**的播放列表。

我从电影、电子游戏、甚至网络连续剧《杰克和阿米尔》（当时阿米尔认为每个人都忘记了他的生日）中调出了悲伤的歌曲！啊，我的心）。你的悲伤的播放列表会有一些像这样的东西。因为当你难过的时候，没有什么比这更俗气的了。除了一首关于前哈比人CGI的歌。

聚会时间

你的派对播放列表会出现在任何一个聚会上，比如说，六个人，任何一个你想让人们打断多个对话的聚会。音乐有助于打破房间的音景。

一旦你**了大约20个人，他们就会忽略音乐（除非这是一种人们跳舞的聚会）。所以别担心。不要试图给任何人留下深刻印象。把你最近最喜欢的东西放进去，但要避免不愉快和任何超过七分钟的事情。当然，也可以向Spotify借一个好的派对播放列表。这一次你取悦了一群人。但如果你把你的个性融入其中，会更有趣。我总是说“聚会的时候你总会发现我在厨房。”

乐观的东西是好的，但是一些缓慢的堵塞效果很好，即使是在党的能量很高的时候。我喜欢汤姆·韦茨的《钢琴一直在喝酒》和苏夫詹·史蒂文斯的《托尼·哈丁》。他们都很古怪，但很有艺术性。

你可以循环使用同一个派对播放列表，但要保持更新。加入一些新的热门歌曲。拿出一些放得太多的。两者的定义完全取决于你的人群。有些人听到“住宅区恐惧”或“绝望”，他们想跳舞，有些人想呕吐。

这里有一个小诀窍：拿几张大家都喜欢的新老专辑，而不是单曲，把每首歌的第一首投进去。”超光束，“肮脏的电脑”，“我真正想要的一切”摆脱了锯齿状的小药丸。

或者使用最近的节目或电影中的歌曲，尤其是深度剪辑。叫我你的名字和婴儿司机填写了我的新年前夕播放列表。今年它正在杀死夏娃和辉光。天哪，还记得当时的配乐只是CD，它们可能没有电影里所有的音乐，你不能在每一集播出的那天从Spotify上抓到每一部HBO系列的每一首歌吗？

穿上它

你的亲热播放列表，你的**播放列表。这个很私人。老实说，我不确定人们是否还在使用**播放列表？我只是老了吗？不过，这一定是最有趣的。

如果你和不太了解你的人在一起变得浪漫，你不希望音乐变得太俗气。但是找到一些共同的爱好确实可以帮助约会，所以最好避免那些普通的选择，玩你真正喜欢的游戏。浏览你所有的其他情绪播放列表，加上你最近喜欢的任何东西，挑选出你觉得合适的。向呼吸缓慢的方向倾斜。当你不确定的时候，你希望音乐的节奏比你慢，更柔和。当你想要一个温柔的吻时，你不想“小马”爆炸。但你确实需要一些暗示危险或戏剧的歌曲。

再说一遍，配乐是你的朋友。杀死夏娃和尖锐的物体都结合了性和危险，但有两种截然不同的方式。另一个配乐策略：什么电影让你在十几岁的时候兴奋不已？好吧，我现在就可以结束**部分了。

当你从Spotify推荐回音室中跳出来，找到更多有趣的音乐时，所有这些播放列表都会闪闪发光。哦，看，我们写了很多关于寻找新音乐的文章！