为什么你真的要跑腿
跑步是一种非常适合懒人的运动。与团体课程或俱乐部运动队不同的是，团体课程或俱乐部运动队需要投入精力并提前规划好场地（通常需要付费），而慢跑所需的只是一具身体、一双跑鞋和一条前方道路。然而，尽管进入门槛很低，我的前门打开了，然后就跳了出去，但有时我还是需要一个动力去行动。
当内啡肽的峰值和良好心情的承诺不足以激励我时，我发现如果我把跑步和另一项我也不太想做的任务结合起来，我就不太可能说服自己放弃这两项任务。通过字面上的“跑腿”，我感觉自己像一个生产力天才，用双关语欺骗时间，一举两得。
为了有效地“运行”差事，你需要选择一个任务，a）可以在一个可管理的英里半径范围内完成，从你的出发点，这取决于你要运行多远，b）是不是身体上的麻烦。你可能不想跑去干洗店送衣服，或者，我不知道，把有缺陷的厨房用具送回商场（不过，你可以通过跑回家，在送衣服后庆祝自己没有负担）。我跑去图书馆还了几本精装书，可能相当于2磅重的哑铃，如果那样的话，但它们仍然适合我的手，不会妨碍我的运动。在过路人看来，我可能有点奇怪，但如果你在公共场合出汗受苦让别人看到，让羞耻感抑制你就有点晚了。
不过，总的来说，你应该避免带着太笨重的东西跑。如果你需要带钱，把你的借记卡或现金藏在鞋里。如果需要的话，你可以带一个扇子包，但我不推荐；我不喜欢每一步都有一个袋子拍打着我的腹部的感觉。如果你是一个喜欢背着背包跑步的人，一定要利用它。
一个星期六的早晨，我跑了一英里到我最喜欢的百吉饼店，然后回到家里，把所有的小麦都装在一个紧凑的纸袋里。当我最终摄入碳水化合物的时候，我会自欺欺人地认为我已经赢得了早餐。我不认为任何人都应该为吃百吉饼辩护，但我相信无论怎样，只要能让你感觉更好，就去做吧，祝你好运。
我最近还做过其他一些事情：在邮局取一个小包裹；到打印店打印和扫描文件（最差）；去兽医那里拿我的狗的处方；去银行存一张支票。当我需要为即将到来的半程马拉松准备比赛号码时，我就跑去拿，这似乎很合适。当我意识到我把自行车锁在了地铁站外面时，我一边慢跑一边找回它，然后骑车回家几乎弥补了不便。我也跑到我的投票地点去了（投票！？），这暂时夸大了我的自我价值，因为我确实履行了我的公民义务，即使结果并不总是像我希望的那样。只要跑步持续，只要你完成任务，至少，你可以控制结果。
- 发表于 2021-05-14 18:32
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- 分类：通用
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