欢迎回到周中冥想，tl80每周都会在斯多葛智慧池中畅游，这是一个使用它的水来反思和改善你的生活的指南。

本周的选择来自塞内卡在普罗维登斯。他问，当我们注定要受苦时，为什么要浪费精力抱怨：

“Wherefore, everything must be patiently endured, because events do not fall in our way, as we imagine, but come by a regular law. It has long ago been settled at what you should rejoice and at what you should weep, and although the lives of individual men appear to differ from one another in a great variety of particulars, yet the sum total comes to one and the same thing: we soon perish, and the gifts which we receive soon perish.”

请密切注意本节：

“Why, then, should we be angry? Why should we lament? We are prepared for our fate: let nature deal as she will with her own bodies; let us be cheerful whatever befalls, and stoutly reflect that it is not anything of our own that perishes. What is the duty of a good man? To submit himself to fate: it is a great c***olation. To be swept away together with the entire universe: whatever law is laid upon us that thus we must live and thus we must die, is laid upon the gods.”

什么意思

生活中发生在我们身上的一切，无论是好是坏，都必须忍受，因为这是我们宇宙的本性。逆境变成现实。为了生存，我们别无选择，只能忍受我们周围不断变化的世界所带来的斗争。这些都是其他人以前、一次又一次面临的斗争。什么会让你快乐，什么会让你悲伤，这些都是自人类诞生以来影响人们的事情。你可能认为自己与众不同，但这是不真实的。你将挣扎，你将死去，你积累的所有物质物品将不再是你的。

这些事情都是众所周知的，不可商量的，那为什么要心烦意乱呢？为什么要花时间和精力抱怨不能改变的事情？当你拥有生命的礼物时，你应该感到高兴，但是记住，当你死的时候，你的任何东西都不会失去。我们的身体属于大自然，所以你必须准备好在时机成熟时归还你的身体。接受这个命运吧。从中找到安慰。你必须按照我们宇宙的本性来生存和死亡。只有神才能改变规则。

从中得到什么

如果你现在正在挣扎，要知道你只是在履行你在这个世界上作为一个活物的职责。活着就是奋斗。饥饿的动物觅食，干渴的植物祈求雨水，金属梁与地心引力抗争以承受巨大的重量，挣扎的人类克服了摆在他们面前的挑战。这是我们的现实，不能改变。所以，当你抱怨的时候，当你愤怒的哭泣的时候，当你生闷气的时候，当你怀疑是否有其他人有你这样糟糕的时候，试着抓住你自己。有人这样做了，很多人的情况更糟。把精力花在情绪混乱上，用它来寻找前进的道路。

现在，这个概念——“奋斗是自然的”并不意味着沮丧，也不意味着说生活只不过是在痛苦的经历中挣扎。这个想法意味着自由和安慰。你没有被咒诅，你没有被击打，你也没有能力渡过这场风暴。所以你会遇到一个困难的挑战，像其他人一样，像其他人一样，通过它奋斗。当然，说起来容易做起来难，但如果一切都愉快而简单，我们就是神，而不是人。