为什么追求幸福可能相当愚蠢
有时候我们很开心，有时我们不快乐，但通常这是我们都希望并努力实现的东西。但是，今天为心理学写作的梅丽莎·柯克认为，追求幸福可能完全没有意义。这就是原因。
当我们追求幸福并在一段时间内实现它时，有一种倾向认为它的离去是某种失败。但幸福总会不可避免地消失，不管是一天还是一个月甚至更长。这是因为快乐不等于成功，正如悲伤不等于失败。柯克认为，生活有一个总的节奏，如果不把奋斗的时间视为重要的话，我们就忽略了我们能从中学到什么：
没有奋斗，我什么也学不到，也就停止了参与我心灵的运作。这让我怀疑，我们的文化似乎对追求幸福的痴迷是否完全没有抓住重点。不是说我们不应该寻求平衡，而是幸福？为什么幸福如此重要？事实上，幸福是可持续的吗？如果我们一直都很快乐，我们该如何学会在情感的波浪中冲浪，如何优雅地与影子共舞呢？
我们需要在好与坏之间取得平衡的想法当然不是一个新概念，但我们并没有将这种平衡的重要性应用于我们自己生活中的事件。与其把“糟糕”的时期看作是错误的，不如把它们看作是一个成长的机会。让他们更容易处理，因为无论你做什么，他们都是不可避免的。享受你的快乐，但不要把它当成一个目标。你对自己的生活有太多的控制权，所以好好利用你的牌。
幸福是关键吗今天的心理学
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- 发表于 2021-05-27 20:09
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