跟踪你的习惯是一个很好的方法来关注你的进步，实现各种各样的自我提升目标，而且你在iPhone上有很多这样做的应用程序。然而，当谈到性能和易用性时，我们喜欢高效的，因为它将简单性与您希望看到的统计数据相结合。

多产的

平台：iPhonePrice：免费/$3.99下载页面

特征

• 最多可免费追踪五个习惯，3.99美元不限
• 习惯适合许多不同的时间表，包括特定的时间或天数
• 使用不同的数据点，以多种不同的方式查看统计数据
• 很容易增加新的习惯，看看你一天的日程安排
• 跟踪连续记录，但不会让你每天练习保持连续记录的习惯
• 支持提醒与不同的时间选项报警

它的优势

跟踪你的习惯的应用程序是一毛钱一打，所以要从包中分离出来，一个应用程序需要易于使用，但仍然跟踪大量的数据。两个都是。你可以通过下拉主屏幕来增加一个新习惯。然后你被带到一个菜单，在那里你可以指定一天中的某个时间，一周中的某一天，并添加一个通知。你可以养成一个习惯，每月一次，每两周一次，或者在特定的日子里很少复发。

一旦你设置好了所有这些，Productive的daily dashboard会显示你为一天设置的习惯，你可以滑动以将它们标记为完成。您可以点击任何习惯查看一组详细的统计数据，包括您当前的连续记录、最佳连续记录等。你也可以查看生活日志，看看你的总体表现。

所有这一切都意味着，对于许多不同类型的目标制定者来说，高效的工作方式是可行的。如果“不要打破锁链”的想法对你很有吸引力，那么生产性支持会形成锁链。如果不是日常活动而是慢慢养成一个健康的习惯，多产也会有帮助。高效能吸引了很多不同类型的人，他们的日程安排也不尽相同，所以如果你不确定哪种方法适合你的话，这是一个很好的切入点。

哪里不够

很高兴有一个免费的版本，所以你可以检查它没有支付任何费用，但大多数人将需要小马3.99美元的完整版本。免费版本只允许你建立五个习惯，不给你个人习惯的统计或通知。

高效能是以两种不同格式显示跟踪数据的好方法，但如果你是一个数据呆子，想要以一种特定的方式形象化你的习惯，高效能就不会削减它。高效也意味着错过了最后期限，如果你在跟踪财务目标之类的东西，这是有问题的。只有iOS才有效率，这意味着如果你在某个时候转向Android，或者如果你想在桌面上追踪习惯，那你就走运了。

竞争

动机是一个非常私人的东西，所以很难说高效是一个“完美”的应用程序。为一个人工作的习惯跟踪应用程序不一定为另一个人工作。谢天谢地，你有很多不同的选择，有些选择完全不同于其他选择。

HabitBull（免费）是最接近高效的竞争者，如果你不喜欢高效的工作方式，它是一个很好的选择。关于HabitBull，我的主要问题是添加一个习惯需要多长时间。每次你都要浏览几个不同的信息域，HabitBull会跟踪太多的数据，以至于界面有点混乱。对一些人来说，这是伟大的。你真的可以用各种方式想象你的习惯，跟踪记录，查看日历，甚至与其他用户讨论习惯。如果你有耐心去学习界面的怪癖，HabitBull是一个拥有大量数据的好应用。

跨步（免费）是另一个针对数据极客的习惯跟踪应用程序。像HabitBull一样，你可以设定目标。你还可以设定里程碑，而“步幅”允许你设定某些参数，这些参数使你能够更好地跟踪那些有更具体价值的习惯，比如财务目标。如果你想要一个以数字为中心的习惯跟踪器，那么你要找的应用程序可能就是Straips。

Streaks（3.99美元）可能是目前最漂亮的习惯跟踪应用程序，它绝对是最简单的。虽然你可以跟踪任何数量的习惯，但它感觉主要是为基于健康的目标而建立的。Streaks会自动从苹果的健康应用程序中输入你的数据，这意味着它可以自动跟踪你在那里链接的任何锻炼习惯。顾名思义，条纹是建立在试图保持一个习惯为条纹活着。你会得到一个日历视图和你的表现图表，但是Streaks提供的数据查看选项与其他一些应用程序不同。不管怎样，Streaks是最适合追踪锻炼习惯的习惯追踪应用程序，也最适合那些喜欢简单方法的人。

最后，Habitica（免费）是最好的应用程序，任何人都希望游戏化他们的习惯一点。Habitica的正式名称是HabitRPG，它跟踪各种各样的习惯，并提供类似于RPG的应用内奖励。你也可以和朋友们竞争，以了解彼此的进展。Habitica不仅仅针对习惯，它还是一款待办应用程序，虽然它的双重性质对一些人来说很好，但它也意味着它作为习惯追踪工具有点欠缺，因为它不允许在日常任务之外的目标设定上有太大的灵活性。尽管如此，对于任何喜欢老式rpg的人来说，它还是一款很棒的应用程序，有趣的界面和设计让它使用起来很有趣。

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