当压力失控时，用slls方法重新聚焦
压力可以迅速而轻松地滚雪球，在你意识到之前，你的一整天都休息了，你发现很难有效地管理任务。用“SLLS方法”重新聚焦
这是一个非常常见的情况，其中一个可能是我们所有人都在某个时候处理过的。突然出现了一个意外的截止日期。或者你犯了一个需要马上改正的错误。或者，很简单，你的同事总是把任务堆在你的待办事项清单上。在这种情况下，很容易失去注意力，全神贯注。这会影响你工作的质量。
退伍老兵杰弗里·哈里森为《缪斯》撰文，提出了一个应对策略：
好吧，当外界的**接管了你，你开始失去对你的重点，我的狙击手教练教我一个极其简单和深刻的技巧，以恢复控制…他们说，“当热，重量和疲劳，使你的注意力离开移动沉默和隐形，采取SLLS休息停止你正在做的事情。看看周围。倾听你周围的环境。闻闻你的环境。”
哈里森说，这有助于你重新集中注意力，更加意识到自己所处的环境，并将其融入其中，这样你就可以专注于手头的任务。下一次当你感到不知所措的时候，试试看下面的链接上他还有什么要说的。
用这个简单的狙击技巧|缪斯来控制你的工作日
亚历克西斯摄。
- 发表于 2021-05-18 05:50
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- 分类：互联网
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