责备，拖延，自我伤害这可怕的三重奏会毁掉你的事业，限制你个人成功的水平。我们经常发现自己陷入了糟糕的模式，尤其是在工作场所。我注意到，在我自己的生活中，有一个地方，这些特质不见踪影。当我玩电子游戏的时候。

当我在玩一个游戏时，我被一个难题或困难的老板之争困住了，我开始寻找克服问题的方法，而不是责备。

我记得一个很早的突破发生在我玩《超级男人2》的时候。我发现自己被困在一个舞台上，无法前进。

每次我失去一条生命，我都会重新面对挑战，试着找出如何克服这个障碍。我没有责怪这个游戏，它的设计者，美国总统，我的父母，甚至出版商Capcom。

相反，我对自己的行为、解决问题的方式以及随后的结果负责。最终我明白了事情的来龙去脉，对自己的成就感到非常满意。

从不太可能的地方吸取教训

有时教训是通过艰苦的方式获得的。大卫·海特是《金属装备固体》系列的编剧兼配音演员，他向我讲述了他从《怪兽世界》游戏中学到的一课：安倍的怪兽你想在跳伞前爬到悬崖边，否则你会被一些可怕的变异螃蟹生物毁灭。我们经常需要通过实验和从错误中学习来解决问题。

一键尖刺。看起来无害的蘑菇。水。开火。满脸欢喜。电海藻。任何数量的无辜或随机的事情都可以结束一场游戏，但却没有什么值得注意的。那只变异螃蟹也许能让你尝试前十次，但你可能会在第十一次成功。这个原则也适用于我们的生活。

在职业界，没有人真正对借口感兴趣，只对结果感兴趣。我们的意图和我们的结局没有多大关系。虽然这听起来很刺耳，但想想在一个视频游戏中，当你“打算跳”但在驶入无底洞之前从不按下按钮时会发生什么。

意图并不能使我们免受我们行为的后果的影响。

在我的职业生涯中，我犯了一种相当于放下控制器，把糟糕的游戏设计归咎于我无法前进的错误，但我明白了，我的不作为根本不会让我前进。我不得不自己处理这件事。

我们如何在电子游戏中获胜

不仅仅是纯粹的坚持，我们在玩游戏时对自己的行为负责。我注意到，当我玩电子游戏时，我没有问自己“为什么我不能这么做？”而是问自己“我怎么能这么做？”这只是一个领域，只要我们有足够的勇气去使用它，电子游戏玩家已经发展出一种具有惊人的真实文字应用的技能。

在书中QBQ！问题背后的问题，约翰G。米勒提供了一个简单，但优雅的方法来创造更好的问题；更好的问题会带来更好的答案。这里有一个速成班，用QBQ问更好的问题！方法：

1. 问一个以“What”或“How”开头的问题（避免使用“why”、“when”或“who”）。
2. 使用人称代词“I”（不是他们，[**他人姓名]）。
3. 专注于一个具体的行动。

虽然听起来非常简单，但这并不是许多人的默认方法。在相当长的一段时间里，我一直在与糟糕的问题和思维过程作斗争，这些问题和思维过程把我带进了一个令人沮丧的境地。如果你正面临挑战或对生活中的某个情况感到不高兴，问自己一个更好的问题完全可以扭转局面。当我不再为自己所面临的情况而责怪别人时，我发现自己释放了更多的精力和精力，专注于完成那些长期处于困境的目标。

下面是两个我如何重组问题的例子：

• Before: “When is someone going to offer me a better job?” After: “How can I make myself more promotable?”
• Before: “Why don’t we have more resources to get the job done?” After: “What can I do to get the job done with what I have in front of me?”

看到区别了吗？虽然在结构上很微妙，但在实践中却改变了生活。问自己更好的问题。它之所以有效，是因为你专注于你能做的事情，而不是你认为超出你控制的事情。毕竟，我只能控制我自己和我的行为。当我专注于我能做的事情，而不是专注于我不能做的事情时，生活会好很多。

利用个人责任感的技巧将赢得他人的尊重，无论是在个人层面还是在职业层面，并使赢得生活几乎就像赢得一个视频游戏一样容易。

这篇文章摘自乔恩·哈里森的书《掌握游戏：电子游戏能教我们如何获得人生的成功》。

Jon Harrison在ClassicallyTrained.net上以有趣、引人入胜和专业的方式讲述了通过视频游戏隐喻和类比获得的有效领导力和个人生产力解决方案。

图片来源：chuckchee（Shutterstock），奇世界居民，Wikitroid。想看看你在tl80上的作品吗？给安迪发邮件。