对于任何一个追求创造性努力的人来说，这是一个很熟悉的建议：典型的创造性过程并不是一个时不时迸发出辉煌的过程，而是一个长期的、始终如一的工作习惯的发展过程。始终如一并不意味着一切，但它确实很重要。

由于有许多地雷，即使是最有才华的人也随时可能出轨，“现身”带来了不可否认的好处。其中一些优惠常常被忽视。

对于那些希望在今年取得进展的人来说，当我们有令人羡慕的出勤记录时，让我们记住我们可以利用的所有优势：

始终如一

运动中的人保持运动状态，除非被Netflix的狂欢会话所影响。创造性思维很像机器。太多的工作会让你负担过重，太少的工作会让你思想陈旧。通过让稳定的工作流程永远不会让大脑中的蜘蛛网平静下来，让这个过程保持嗡嗡作响。

当你保持一致时，就意味着永远不必重新开始。”我又回到了工作的轨道上，”无数日程安排和天气一样可靠的人说出了著名的最后一句话。不断的进步使士气高涨，热情高涨，并增加你对项目的投资——一旦项目取得成果，没有人愿意打破链条。

一致性胜过目标设定

当斯科特·亚当斯宣称“进球是给失败者的”时，网络陷入了疯狂。他想说的一点是，过程比目标更重要你每天做什么比你计划完成什么更重要。

你可以立志成为一个著名的作家，也可以每天在书页上写上千言万语。你可以打Fü在三月前练习钢琴，或者你可以设计一个习惯，让你在下班后三十分钟内有规律地在琴键前练习。

始终如一是创造力的组成部分

写作不只是传递思想，而是创造思想。所有的创造性工作都是如此。正如李小龙所说，“如果你花太多的时间思考一件事，你就永远无法完成它”，这是一种风险，相反的情况很少是正确的，因为做一件事需要思考。始终如一的工作会让你找到好主意。

不断的工作带来不断的灵感。思想并不是一个预先设定好的桶，你应该生活在干涸的恐惧中。工作创造了一种连接新思想的状态。通常被称为创造性的耳朵，当你经常在你喜欢的事情上工作时，墙壁会倒塌，看似微不足道的时刻会激发灵感。一定要给自己一些空间。火只有在有空间呼吸时才会燃烧。

始终如一能减轻成就辉煌的压力

即使阿特拉斯也不会羡慕，有创造力的人也会让他们的古怪的日常生活陷于一种要求每一件作品都发光的心态中。当期望不仅不从你的听众那里（最好值得等待…）而且对你自己设定的那些期望不停地重新设置时，他们的期望会很重。

在一个蓝色的月亮里创造一个东西，人们会期待一个像蓝色月亮一样新奇和令人敬畏的东西。始终如一可以减轻你的负担。你创造的越多，你就越需要扔掉或释放给世界；正如海明威所说：“我把一页的杰作写成九十一页的狗屎。我试着把垃圾扔到废纸篓里，“我希望你创造的东西足够多，可以把材料扔掉，因为即使是天才也会**一些垃圾。

一致性表单需要约束

屈服于“乔治·卢卡斯综合症”首先是因为画布太大。当你不得不从你的时间表向后工作时，一致的创建自然形成了约束你最好有一个适当的系统来定期完成工作。

你不能安排洞察力，所以担心这会使你的工作重复。这里的错误是认为一个共同的主题、风格或过程会迫使工作变得平凡——创造力在约束条件下蓬勃发展。

我喜欢来自ASAPscience的视频，尽管它们都使用白板，而且总是关于科学的（这里有一个）。如果做得好，一致性培养出可重复的东西，而不是重复的东西。

来自Moz数据科学家Peter Myers博士的主题演讲

找到你的平均速度

每当我的写作中出现“你”一词，就知道我在跟自己说话(希望我能为你做一个有启发性的例子。）

去年，我偶然遇到了上面提到的许多陷阱。我在网站上的写作速度慢得像蜗牛，发表的论文不到十篇。

公平地说，我在帮助童子军的其他工作中创造了非常一致的东西。但我提到的一切都阻碍了我写个人论文的能力：我感到总是要发表一篇“大文章”的压力，我没有时间表，也没有模板，而且工作也没有给我更多的想法。

我确实发表的文章很受欢迎，但我开始以狂躁的速度和抑郁的速度工作，使自己感到压力——我写了一篇长文章，其中有几十项研究，但后来从高处下来，几个月没有发表任何东西。

我应该关心的是我的平均速度。

平均来说，我去年的写作进度很慢。复利产生的结果比个人波动更有意义，但我追求的是上面提到的隐喻性的“蓝月亮”。

当我们没有达到实际的平均速度时，很容易找借口。宏大的、断断续续的努力不会取得持久的结果。

如果你今年下定了什么决心，我希望你能和我一起致力于一个简单的目标：始终如一地表现出来。我会在这儿的，好吗？

创造性的一致性的未被充分认识的好处|斗智斗勇

格雷戈里·乔蒂是《斗智斗勇》的作者，他在那里发表了关于创造性工作和人类行为的论文。通过加入免费的时事通讯或者在Twitter上关注Greg来获得他最好的作品。

图片由IvelinRadkov（百叶窗）。彼得·迈尔斯博士的附加图片。

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