“**”和“自我推销”倾向于结合在一起是有原因的：很少有人喜欢推销自己或自己的工作。感觉既恶心又可耻。自我提升也给了我一些麻烦，但我一直在学习如何更好地处理它。

对于像我这样的网络作家来说，通过社交媒体进行自我推销越来越成为工作中更重要的一部分。音乐家、作家和其他有创造力的人（不管是不是自己出版的）以及小企业主和自由职业者，如果他们希望获得更多的利润，通常也要负责不断的线上和线下营销。

不管你从事什么行业，你都有可能需要提升自己以获得成功，或者仅仅是为了加薪或新工作。你的老板很可能不像你那样敏锐地意识到你的成就和贡献，因此你必须吹响自己的号角。我们要说的是，这没关系，你可以更自如地自我推销，至少有几个原因：

1.没什么大不了的

你和我可能都讨厌推销我们自己的东西，但同时，不要在别人推销他们的东西时眨眼。我认识的人在Facebook上发布她的作品照片，作为正在进行中的作品，然后她才**这些照片；我甚至毫不犹豫地喜欢他们，感觉她和我们分享了一些酷的东西。这是一个与他人联系、参加讨论或学习新事物的机会。但是，当你谈论自己的工作时，这很容易忘记，害怕人们会认为你在推销它时会觉得你很卑鄙。

自我推销不仅在社交媒体上被接受，在网络环境中也被期待。这不仅是公平的过程，有些人甚至不跟踪不活跃的帐户，永远不会得到状态更新（他们跟踪你，毕竟是有原因的）。当我意识到一些我最喜欢的网络人物始终如一地、定期地分享他们所做的事情，而不是**或吹嘘的时候，就是我允许自己更经常地这样做的时候。它并不总是像感觉的那么恶心。

2.推销你的东西，但也要做你自己

社交媒体和品牌专家告诉我，这一切都是关于真实性和参与度，与你的观众建立联系，而不是仅仅与他们交谈。但让我们面对现实吧：很难把“我刚刚写了这个，这是我的链接”的社交帖子或“嘿，老板，看看我们的客户刚刚给我的这句令人敬畏的恭维话”伪装成自然的对话。这显然是自我推销。但是，如上所述，没关系。

关键是不要用你的工作分享来轰炸别人。每半年发一次微博，或者每六小时发一次微博（或者以相同的间隔向老板发一封状态更新邮件）：你只要把它说得好像不是垃圾邮件，还要平衡自我提升和你和你所交谈的人感兴趣的事情。

大约五年前，当我开始定期在网上写作时，我在社交媒体auto-pilot上发布了一些帖子。文章标题加上文章链接，每周两次。我想放松自己的冲动应该是一个线索，这是一个可怕的策略(人们期望公司或品牌能自动自我推销，而不是人类。）

可怕的头脑博客建议10-25%的比例之间的自我推广和其他定期职位。对于每一个“看我的作品”的努力，有3到9个其他沟通与您的观众。换句话说，不要因为太多的自我推销而吵闹。

3.克服自我批评

我们都有冒名顶替综合症。尽管这可能是一件好事，但自我提升需要我们克服欺诈的感觉，分享你的作品，就好像你认为别人会从中看到价值一样。

当你相信自己的作品并且认为别人也会相信你的作品时，你就更容易推销自己的作品，所以你必须学会让内心的批评家保持沉默。

4.自我提升会迫使你提高自己的水平

我曾经认为自我提升是一种必要的邪恶，但它也可以是一种巨大的动力。尽管“个人品牌”这个词也让人觉得恶心，但事实是我很在乎自己的声誉和诚信，这迫使我不断改进自己的工作，使之值得分享。我不想跟你说废话。同样，当我去参加社交活动或结识新朋友时，如果有人问我，我想自豪地分享我所做的事情的例子（否则，我会从事错误的职业）。

正如第五栏所指出的，“你的信息只有与你分享它的能力一样好。”（他们谈论的是可视化的价值，但这里的引用似乎很合适。）

其他人对你分享的东西的反馈和回应也会让你不断进步，不断进步，与他人交往，这对自我提升真的是最大的好处，我认为。

5.这是一个持续的过程

没有人在某天早上醒来时突然成为自我推销天才或社交媒体专家。一些做得最好的人詹姆斯·阿尔图彻（jamesaltucher）在脑海中浮现出来，他们已经做了一段时间了。我所说的“做”，是指尝试最有效的方法。

我不太擅长自我推销，我仍在学习如何平衡推销我的东西或只是分享有趣的东西（这需要很多努力！），但没关系。与此同时，我正在建立我的信心（也就是说，假装直到我成功）。

如果你对这些听起来很熟悉，你也可以。

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