这张备忘单告诉你干豆的正确浸泡时间
用干豆代替罐装豆烹饪有其优点。找到正确的浸泡时间与这个方便的小备忘表由WonderHowTo的各种豆类。
罐装豆子很方便，因为你可以直接用罐装的豆子来煮，但它们可能不像浸泡干豆子那样对你健康。WonderHowTo的Yumi Sakugawa建议：
罐装豆子可能含有防腐剂和钠，对你的健康有害，而烹调前浸泡干豆子有助于豆子在食用前保持最大的营养价值。
备忘单上列出了15种豆子及其推荐的浸泡和烹饪时间。对于需要过夜浸泡的豆子，比如品多豆，你可以随时尝试快速浸泡法，将等待时间缩短到一小时左右。有关完整的备忘单，请点击下面的链接。
干豆备忘单：浸泡；15种不同豆子的烹饪时间
- 发表于 2021-05-20 21:49
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- 分类：互联网
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