了解如何用这个免费的斯坦福课程烹饪健康的家庭饭菜
日复一日的计划和烹饪健康的食物是一项挑战，尤其是如果你家里有挑食者或食物过敏的人。斯坦福大学的这门免费课程教授健康食品的基本知识，使家庭更容易在家做饭。
这门课程由斯坦福大学教授、Just Cook for Kids创始人玛雅•亚当博士教授。尽管这门课程“儿童营养与烹饪”特别针对家长，但这些视频可以让任何对烹饪更健康食物感兴趣的人受益。
主题包括从如何储存你的食品储藏室和六种你应该一直在手上的原料，如何创造一个平衡的膳食，最有营养的食物，如何购买可持续的食物和种植一个厨房花园，以及如何处理食物过敏。还有烹饪示范。
报名参加下面的免费自定进度课程，学习一些改善家庭膳食的技巧和窍门。
儿童营养与烹饪
- 发表于 2021-05-21 05:26
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- 分类：互联网
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