对大多数家庭来说，食物是家庭开支的重要组成部分，经常成为争论的焦点。在外面吃饭很贵，而且常常不健康，但是如果你缺乏自己动手做饭的技能呢？

这就是现代送餐服务的用武之地。这些船你要么准备好的饭菜享受，或工具包与一切你需要做一个伟大的菜肴。它们可能正是你开始享受新鲜健康食物所需要的。

这里有最好的送餐服务供您考虑。

1蓝围裙

这家知名的餐盒送货服务提供多种餐点类型。一旦你注册，你就设定了你的饮食偏好，每周都会从各种各样的食物中挑选食物。服务将提供一个盒子，所有你需要的原料，以及详细的烹饪说明，在你选择的一天。

蓝停机坪提供两种方案：一种是两个人的方案，另一种是为四个人服务的家庭的方案。你可以选择每周收到多少份食谱。

该公司还提供葡萄酒计划，以及博客和其他食品相关信息。所有的食物都来自可持续和高质量的来源。

要点：

• 运送到美国大陆。
• 允许您在需要时跳过传递。
• 一份每周4份食谱的家庭计划，价格低至每份7.49美元。
• 随时取消，没有任何承诺。
• 提供素食和地中海饮食。

2海洛弗雷什

HelloFresh和蓝色围裙很相似。注册后，您可以选择一个最适合您的计划，并选择何时交货。它们在你选择的那天送到冰箱里，这意味着你不必在它到达的时候就在家。

这个盒子包含了你做饭所需的一切，包括配料、说明和营养信息。如果你需要管理你的计划或跳过一周，你可以通过网站或移动应用来完成。

要点：

• 从经典计划、家庭计划或素食计划中选择。
• 像无蛋和辛辣这样的标签让你很容易选择你喜欢的食物。
• 两到四个人的套餐，最低8.74美元/份。

三。家庭厨师

另一个餐盒送货服务，家庭厨师提供各种各样的饭菜供选择，从每周。

选择符合您的饮食需求和偏好的选择是简单的感谢明确的标签。你会看到标签，如卡路里意识和碳水化合物意识的菜肴符合一定的标准，以及过敏原信息。这项服务甚至在其网站上提供厨师的意见，加上难度和估计的准备时间。

超市克罗格在2018年5月宣布将收购Home Chef。交易完成后，克罗格将开始在其门店提供家厨餐。

要点：

• 每周从15种食谱中选择。
• 预先分类的部分有助于减少浪费。
• 菜单提前五周定好，可以让你提前计划好饭菜。
• 每餐9.95美元，午餐7.99美元。超过45美元的订单免运费。

4电镀

电镀提供了另一个可交付的餐盒选择。这项服务允许你每周从20份食谱中挑选，包括甜点。你会发现标准的海鲜和素食菜肴，以及过滤器，如快速准备和炉灶只。

对于那些需要灵活性的人，你甚至可以每周更改交货日期。选择每晚两份、三份和四份，每周2-4晚。

要点：

• 你会在每个食谱上找到你需要的东西，比如锅、平底锅和橄榄油。
• 提供无麸质过滤器。
• 每份的价格从9.95美元到11.95美元不等。

5terra的厨房

Terra的厨房基于地中海生活方式的原则。它与上面的选项类似，但允许您构建更定制的用餐计划。

报名时，你可以选择两份（一份有剩饭）或四份（三份有剩饭）的标准或素食计划。不过，Terra's Kitchen让您可以为每次送货定制不同的餐食和添加物，而不是每周支付固定的价格，从选择的餐食中挑选一些。

从50多个类别的项目中选择，如零食、饮料和侧面。每个都有不同的价格，具体取决于项目。你可以看到你的送货船有多少空间，并选择你那周所需要的。这样你就可以只点你需要的东西来节省一些食物上的钱。

Terra的厨房为这些服务的饮食偏好和蛋白质提供了最多的过滤器。你会发现与Whole30、古董、无乳制品等搭配的菜肴。

要点：

• 提供各种饮食计划的过滤器。
• 包括零食、饮料等。
• 计划开始时每周72美元。

6新近地

到目前为止，我们只涵盖了为您自己**膳食提供食材的服务。但如果你不想做饭，你也会发现提供现成菜肴的服务。

新鲜就是这样一种选择。你可以选择从各种轮换餐每周，他们抵达新鲜，而不是冷冻。它不涉及烹饪，所以你只需要加热你的饭，吃时准备好。

这家公司为自己的食品感到骄傲，因为它有85种被禁止的成分，包括精制糖。菜单上的所有食物都不含麸质和花生，减少过敏问题。

Fresh提供每周4、6、9或12顿饭的套餐，从50美元/周到108美元/周不等。

要点：

• 饭菜是新鲜的，不需要烹调。
• 每道菜都不含麸质。

7准备

Prepped是另一个现成的送货服务，为您带来新鲜的饭菜上门。选择一周的食物，选择一个交货日期，你会收到新鲜的食物，几分钟后就可以加热了。

除了通常的午餐和晚餐，服务还提供早餐和甜点。如果你在节食，你可以注册特定的古或低碳水化合物包装。

如果你一个人住，Prepped会为你提供一种不会留下剩菜的单餐。这项服务不提供一个标准的固定成本计划，你只需每周点餐。只要记住最低55美元的订单就可以支付运费。

要点：

• 低碳水化合物饮食计划。
• 除了每周最低55美元外，没有其他计划。
• 单身人士适合单独用餐。

健康的饭菜直接送到你家门口

这只是今天提供的备餐递送服务的一个例子。大多数都很相似，所以你可以根据价格、可用膳食和饮食选择来决定哪一种最适合你。

大多数服务对象是两个人或两个家庭，所以如果你一个人住，你可能会有剩饭剩饭。但是，无论你是喜欢自己做饭，还是希望自己的饭菜已经做好，你都可以在家里以合理的价格享用健康美味的食物。

一旦你开始吃这些服务之一更好，看看这些网站，奖励你的健康。