超市里那些事先准备好的饭菜真正来自哪里
在当地超市的熟食柜台，饭菜看起来和味道都不错，但很难确切地知道你要买什么。
预先做好的沙拉，意大利面，甚至烤鸡都可以做一顿又快又简单的饭，但是根据消费者报告的凯瑟琳·霍布森的说法，有几件事你应该知道。当《消费者报告》对来自全食、威格曼、中远和生鲜市场等商店的几种备餐进行比较时，他们发现几乎每道菜中的钠含量都过高。很有可能，“新鲜**”的肉饼或其他主菜是在场外**的（可能是用加工过的包装食品），然后在超市的厨房里重新加热。
此外，超市还不必给你准备食品的营养成分（FDA很快就会做出改变）。《消费者报告》（C***umer Reports）还发现，有好几次准备好的饭菜没有列出配料，或者没有提到主要配料（因此，如果你有过敏症，要小心）。
总之，虽然从超市准备好的食品柜台上抓取一些粥可能比快餐套餐好，但也可能不是所有的新鲜或健康。而且，对于那些希望少吃加工食品的人来说，这是不理想的，因为你永远无法分辨哪种是哪种。唯一能确保食物适合你的饮食，并且是新鲜**的方法就是自己做。你可以在下面的链接中了解更多关于他们的学习。
超市备餐：消费者报告中的注意事项
杰夫·冈恩摄。
- 发表于 2021-05-17 14:26
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- 分类：互联网
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